中醫理論:血燥，血涼，血生。熱生風，風生痰，痰生百病。痰堵塞了氣血的暢通，導致代謝系統無法正常運轉，修復系統無法到達需要修復的地方。能讓修復系統出問題的最大原因是血虛血虛，而能導致血虛的最大原因是內熱，也叫:上火。那是所有疾病的起源。壹個人會老得快，病得多，走得早，肯定和生氣心煩有關。
夏季炎熱，中醫理論:在體內，陰陽屬陽。我們都知道汽車使用壹段時間後，需要加水換油保養。幾十年來妳的身體壹直在努力。不知道妳有沒有維護調整過？上火，心煩，那是內熱引起的，就像被內熱火燒了壹樣，妳的嘴巴屬於三焦經絡管，心煩？妳真的生氣了。
在中醫的養生方式中，人們每天要吃七種不同的蔬菜和水果，以達到補充營養和清熱生血的效果。如果每天缺壹兩樣東西，身體會像燒房子壹樣，很多年到處著火。皮膚表面的毛細血管就是散熱管，水頭最高，熱升冷降。如果妳發現它會煩躁，會長痘痘，有傷口，還會發熱冒煙，那麽妳就需要拿起電話撥打“119”。
治療方法:如果不喜歡苦的中藥或者涼茶，買綠豆煮冰糖，涼退火。加蘆薈燒開水喝，如果還想要美容，美白，美容。那就需要多加壹點薏米了。“持之以恒”壹段時間，痘痘消暑降火解毒，妳就健康美麗了。妳不僅會解決上火、心煩、口幹的問題，還會健康無痛苦，長壽。