生女孩的秘訣和生女孩的飲食控制對於準備懷孕的夫妻來說非常重要。我相信很多想生個女孩的準爸爸準媽媽們肯定會開始心動，但是難免會有疑惑。不知道什麽樣的飲食控制時機合適，又要持續多久，他們才能真正達到隨意生女孩的目的。
事實上，通過均衡飲食來改善妳的健康是持續的和累積的，所以需要壹些時間來適應和調整。所以，如果夫妻雙方真的想控制飲食，不妨在計劃懷孕前壹年就開始對女生實施飲食調理，這樣會更有效。另外，除了準媽媽的控制之外，準爸爸還必須和妻子壹起努力控制飲食。
1，女方可以多吃酸性食物。
為了提高生女孩的幾率，女性在懷孕的前三個月要多吃酸性食物，以促進身體的酸性狀態，有利於X精子和卵子的結合。容易生孩子的女生吃的酸性食物有以下幾類:
強酸性食物:蛋黃、奶酪、白糖做的西點或柿子、烏魚子、柴魚；
酸性食物:火腿、培根、雞肉、金槍魚、豬肉、鰻魚、牛肉、面包、小麥、奶油、馬肉；
弱酸性食物:白米、花生、啤酒、酒、油炸豆腐、紫菜、蛤蜊、章魚、泥鰍等。
2.女性可以多吃富含鈣鎂的食物。
懷孕前三個月吃富含鈣鎂的食物，也能增加生女孩的概率。所以，如果想生女兒，不妨多吃含鈣的食物，如豆類及豆制品、牛奶、海帶、蝦皮、芝麻醬，以及含鎂的食物，如大豆、綠葉蔬菜、堅果、紫菜等。
3、男方可以多吃堿性食物。
豆類，如:綠豆、黃豆、紅豆、豆腐；
綠色蔬菜，如生菜、土豆、竹筍、洋蔥、蘑菇、菜花、海帶等；
水果，如香蕉、西瓜和枇杷。
生女孩性交註意事項——排卵前兩三天仍然可以有正常的性行為，不需要控制次數。據說性交次數越多，Y精子數量越少，所以每隔壹兩天性交壹次的頻率最好。想嘗試的可以根據自己的生理情況做決定。
陰道pH值調節——排卵前分泌透明粘液，會阻止精子進入子宮，而Y精子無法適應酸性環境。如果在陰道內停留時間過長，可能還沒到子宮頸就已經被消滅了，而X精子能適應酸性環境，所以能遊到子宮，順利懷孕。
同房姿勢——同房時盡量避免女性高潮，男性最好采取淺插入姿勢，讓註入的精子在酸性環境中停留壹段時間，讓Y精子自然排出，只留下X精子。合適的姿勢:側臥位、伸展位、騎行位、後位。