健康生活:每天定時排便，不要久坐，定時睡眠(不要熬夜)，多做戶外運動；
三、怎樣才能早期發現腸息肉進行幹預？
當出現便秘、腹痛、腹瀉等胃腸道不適，長期治療無效果時，應進行大便隱血試驗，如反復陽性應及時進行腸鏡檢查。如果家中長輩有腸息肉史(遺傳史)，孩子可以做腸鏡，早期發現息肉，進行幹預。
四、腸息肉如何幹預？
大部分患者都是久治不愈，導致腸息肉難以愈合的情況，同時還伴隨著癌變的可能！如果是小息肉，傳統的幹預方法是采取坐浴熏洗、中西藥灌腸、內栓消除息肉、微創切除(0.8以上)等方法。
如果切除，壹般需要800-1200左右，壹般適合0.8以上的息肉患者，術後可能會復發。因為只做手術不根治，炎癥還在，所以可能會長出新的息肉。另壹種是手術只切除了看得見的息肉，看不見的還在，後期還會形成新的息肉！
正常幹預過程:
第壹步是檢測息肉並確定其大小。(壹般分為1 cm以內的和1 cm以上的)；
第二步(超過壹厘米):要馬上去除。切除後服用喜福新切除病竈防止復發(或延緩復發)，術後壹般連續服用1-2個月；
第二步(壹厘米以內):立即服用喜福信。壹般15天以上起效，1 ~ 3個月息肉明顯縮小或消失(建議服用前後檢查)；
但如果息肉直徑大於1 cm，出現明顯不適癥狀，且患者50歲以上，單身，也應立即切除，防止息肉惡變。
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