材料
原料:三鱗鯉魚壹條,土豆壹個,茄子和辣椒各壹個,杏鮑菇壹個,胡蘿蔔半根,洋蔥半根,花菜和壹些粉條。
調料:料酒、鹽、蒸魚黑豆油、花椒、蔥、姜片、蒜片、郫縣紅豆沙、麻辣黑豆沙、花椒粒、幹紅辣椒、色拉油。
裝飾:壹些香菜
工作方法
1.魚收拾幹凈後,去腥線,在魚的兩邊各割幾刀,在魚的肚子上抹上鹽、料酒、蒸魚醬油、胡椒粉,在魚的上下和肚子上放上蔥片、姜片、蒜片,用保鮮膜包好,腌制半小時以上;
2.烤盤內鋪錫紙,放壹層薯片;
3.將鹹魚從腹部劈開,背部不要劈開,如圖扣在薯片上;
4.把酸菜魚的調料倒在盤子裏,記得在魚下面放點蔥、姜、蒜;
5.蓋上壹層錫紙;
6.烤箱用熱風上下預熱190度,烤盤放在中層25分鐘左右;
7.烤魚的過程可以用來做配菜。茄子、辣椒、杏鮑菇、胡蘿蔔洋蔥都切片;
8.提前用溫水浸泡寬粉;
9.炒鍋燒熱後,放入適量油,加入兩勺郫縣紅油豆瓣醬和兩勺麻辣豆豉炒出紅油;
10.倒入所有切好的蔬菜,攪拌均勻;
11.放入軟寬粉,翻勻;
12.加入適量清水燒開後,轉中小火燉3-5分鐘,然後關火;
13.將魚從烤箱中取出,基本煮熟;
14.將炒好的配菜倒入烤盤,用筷子攪拌均勻;
15.蓋上錫紙,放入烤箱烤15分鐘;
16.取出後撒上洋蔥和洋蔥絲;
17.炒鍋放油,放入花椒粒和幹紅辣椒炒出香味;
18.把辣椒和幹辣椒倒在烤魚上,用香菜葉裝飾,就可以吃了。
技巧
1.如果魚事先腌壹下,味道會更好。會做魚的都知道這個。
2.把魚劈開,烤的更均勻更快;
3.先炒配菜,味道均勻;
4.放茄子的話,最好切成大壹點的塊。我的是小的。烤好後幾乎看不到茄子了,都是泥。
5.魚之前已經用鹽和蒸魚露腌制過了,豆瓣醬和豆豉都有壹定的鹽度,後期不用加鹽,重口味烹飪時可以加點;
6.配菜可以隨便搭配,土豆,蓮藕片,香菇,蘆筍,神奇大白菜。這個時候正好是東北土豆茄子辣椒的季節,放這些,很接地氣。