廖醫生說，濕疹是壹種皮膚過敏反應。雖然它發生在皮膚表面，但“濕”和“熱”是植根於體內的主要內在因素。特別為產後女性設計的兩種藥膳，用於急性濕疹清熱利濕，平時調理脾胃，健脾利濕，幫助消除產後媽咪體內的“濕”和“熱”毒氣，避免患上濕疹。
* * *急性濕疹喝龍膽清熱飲<料>:龍膽草9 g、生地9 g、當歸5 g、梔子9 g、黃芩9 g、柴胡6 g、澤瀉9 g、車前子9 g、木通9 g、甘草5 g。
【做法】:將上述中草藥放入過濾袋中，加水1000cc，大火燒開，再轉小火15分鐘，稍涼後飲用。
功效:清熱利濕，瀉肝膽實火。
“適合對象”:濕熱體質。濕疹發紅發癢，撓壹撓就會流膿，出現便秘、口苦、口臭、黃疸等癥狀。
平日喝申思湯:山藥、芡實、蓮子、茯苓(或薏米)。
<性味>:甜。
功效:健脾益氣，祛濕消腫。
廖錢慧醫生指出，申思湯是壹種性平的藥膳，具有健脾益氣、固腎益精、祛濕消腫的功效，適用於各種體質，但請註意便秘腹脹者不宜多食。建議烹飪時不要加入料酒和大腸，只用中藥烹飪，可以減少不必要的熱量攝入。
醫生提醒我: