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芥末的營養價值和醫療作用,芥末的功能和作用。

芥菜是十字花科植物芥菜的嫩莖葉。它的根名叫芥菜頭,其嫩莖葉也叫野菜。

我國芥菜品種繁多,居世界第壹,全國各地都有栽培。

芥菜有芥末辣味,紫芥菜莖葉最好吃。新鮮的蔬菜除了炒,可以生吃,也可以腌制,味道鮮美。

芥菜籽可以用來榨油或制作芥末粉。

芥菜不僅作為壹般食物,還具有壹定的藥用價值。

中醫認為,芥末性溫,味辛,入肺、胃經。

具有宣肺化痰、溫中益氣的功效。

生芥菜頭或熟食可治胸悶、咳嗽、痰多色白;芥菜莖葉湯外洗可治漆瘡癢。

草本食療說可以“止咳、降氣、明目、祛風”。

《本草綱目》記載有“宣肺化痰,利膈開胃”的作用。

芥末含有多種維生素和礦物質,如鈣、鐵、磷、碳水化合物和維生素c。

胡蘿蔔素含量為1.46 mg%,比白菜、豆類、瓜類多十倍。維生素C含量83毫克,比大白菜、豆類、瓜類多2-3倍。此外,硫胺素、核黃素、煙酸比大白菜、大白菜多1-2倍。

因此,芥末可以補充壹些營養物質進入體內,對人體的生長發育和維持正常的生理功能是有效的。

雖然芥末有壹定的營養和藥用價值,但食用時也要註意。

因為芥末性溫,所以平時熱的人和有潰瘍、眼疾、痔瘡、便血的人不宜食用;另外,芥末吃多了容易積熱,引起憤怒,對人體有不良影響。

以下是壹些偏方:

漆瘡癢:將芥末湯煎服,局部洗凈,1-2次,每日1次。

肺膿腫:老芥末鹵汁,10勺壹天,溫湯燉3-5天。

風寒型感冒引起的頭痛、咳嗽、白痰、肌肉疼痛:鮮芥菜500g,洗凈切段,生姜10g,切片,4碗水煎至2碗,用少許鹽調味,每日2次飲用。

寒咳白痰胸悶:芥末頭(切片)適量,白米50克,煮粥,調味服用,1-2次,每日1次。

牙齦腫痛潰爛:芥菜梗中等,燒灰,研磨,勤敷患處。

腎炎水腫:榨菜30g,痱子30g水煎,每日1次,分多次服用。

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