蒼耳子茶:蒼耳子10g，辛夷15g，白芷10g，薄荷葉2克。加入適量蔥白壹起煮30-40分鐘，當茶喝。
每天用生理鹽水(溫熱)沖洗鼻腔，每天重復壹次，直至鼻腔內無幹燥異物。然後噴進院內，每天壹兩次，鼻炎壹段時間就好了。
青椒自制豆腐，主料:
雞蛋，豆腐，青椒
配件:
油、鹽
操作步驟:
1.以大豆粉為原料，首先將大豆粉分散在水中形成渾濁液體，將其緩慢加入熱水中，然後在加熱狀態下過濾除去豆粕，得到豆漿。
2.在熱豆漿中加入調味料，冷卻，加入雞蛋混合，再次過濾，使蛋白和豆漿形成均勻的混合上菜液。
3.將乳液和菜碼放入杯中，加熱凝固，制成雞蛋豆腐。
4.雞蛋豆腐(雞蛋和黃豆做成的豆腐)適量，將雞蛋豆腐均勻切成條狀，小指粗細過細易碎。
5.小青椒適量，切圈；脂肪適量，切片；大蒜籽適量，切片。
6.刷少量油(油豆腐不易炸黃)，用手依次加入雞蛋豆腐，小火煎，邊煎邊搖鍋，防止粘鍋，讓豆腐受熱更均勻。用刷子倒少量油進去，用木鏟輕輕翻動，觀察豆腐底邊是否變黃(變黃就可以翻面了)。用木鏟依次翻動底邊發黃的雞蛋豆腐，翻面後倒入少量油，小火煎。煎黃後關火，出鍋，裝盤。自制的雞蛋豆腐比較有彈性，拿起來不容易碎，但是很嫩。
7.將鍋加熱撈出少量油，放入切好的肥肉，翻炒均勻，將肥肉炒幹(豬油增加豆腐的香味)，待肥肉煉好後放入蒜片，翻炒至香。翻炒至香，放入小青椒，再放入煎蛋和豆腐，加適量水至豆腐扁平。轉大火，用鍋鏟刮平，加入適量鹽和胡椒粉，蓋上鍋蓋猛攻5分鐘，將豆腐煮至青椒味滲入豆腐內。