14歲皮膚很黑。面部皮膚微微變白變黑的主要原因是黑色素細胞多，反之亦然。黑素細胞的數量主要取決於遺傳，此外還受內分泌激素和營養狀況的影響，尤其是銅和維生素c的攝入，當然，皮膚黝黑還與工作、環境、光線等因素有關，如西藏高原陽光輻射強烈，居民皮膚多為棕黑色。防治皮膚變黑的方法主要有:1:註意勞動保護:在戶外工作時，壹定要避免陽光直射，可以在暴露的部位塗壹些防曬美白霜。2.飲食要合理:少吃鹽，減少黑色素的形成。多喝水，多吃新鮮蔬菜，多吃山楂、胡蘿蔔和各種水果。3.禁止含雌激素的藥膏或化妝品:原因是雌激素能促進黑色素的形成。4.定期服用大劑量的維生素C:維生素C可以清除皮膚細胞中的自由基，達到美白皮膚的效果。5.用雞蛋清加蜂蜜:睡前取雞蛋清，用兩掌揉搓，敷在臉上1-2分鐘，用熱毛巾擦幹凈，再塗上蜂蜜，第二天早上洗幹凈，使皮膚嫩白。6.銀杏仁可以起到美白的作用:取600克銀杏仁，去皮去核，曬幹研成細粉，加入蜂蜜或雞蛋調勻。晚上塗在手上和臉上，第二天早上洗掉，防止或減少皺紋。7.服用蘆薈汁:長期服用蘆薈汁可以美白肌膚，瘦身。口服蘆薈汁的同時塗上蘆薈乳液更好。8.茯苓加蜂蜜可以美白:取茯苓粉，與白蜜混合，晚上敷在臉上，第二天早上洗幹凈敷7天，就有效果了。
尋求收養
手肘很黑，怎麽美白？方法之壹:阿司匹林泡騰片可以馬上美白，約會前半小時用沒問題。材料:阿司匹林泡騰片1-2片，任意美白爽膚水方法:1，阿司匹林泡騰片直接加入少量爽膚水，使泡騰片溶解。2、用化妝棉或面膜紙蘸好水直接敷在臉上，直到水用完3、輕輕* * *，用水沖洗幹凈。方法二:珍珠粉快速變白幹皮:1勺珍珠粉和1勺蜂蜜混合塗抹於面部油性/混合性皮膚:1勺珍珠粉和1勺蛋清混合塗抹於面部。註意:塗對的時候最好用面膜紙固定，5-8分鐘後取下，膚色立馬變白。第三種方法:牛奶快速美白法1，酸奶塗抹，快速提亮美白膚色，用面膜紙固定10分鐘。2、牛奶+蜂蜜用面膜紙固定法4:雙氧水(普通醫院可以買壹個)5分鐘美白材料:5ML雙氧水方法:用洗面奶洗臉後，用3%雙氧水蘸毛巾敷臉，每次5分鐘，每天1次，10天為壹個療程。操作時應註意避免過氧化氫進入眼睛。
妳腋下很黑。怎麽能變白？妳好。
為您解答如下:
1用硫磺皂
黃瓜也可以糊。
每天晚上堅持塗抹半小時維生素E。
如果問題已經解決了，記得領養哦~ ~ ~妳的領養就是對我的肯定~
很黑怎麽能變白？可能是皮膚病。妳得去專科之類的地方吃點藥。
然後配合化妝品和平時的保養，不然光用洗面奶是沒用的。
有的人平了黑皮都遮不住~ ~ ~
軍訓完天就黑了。怎麽會變白？第壹，多喝水可以美白全身。
早上空腹喝壹大杯溫水，加檸檬會更好。另外，睡前30分鐘喝壹小杯水，會讓細胞充分吸收，可以防止黑色素，有效美白肌膚。
二、豆腐+海帶美白效果好。
平時可以多吃點豆腐，最好和海帶壹起吃。豆腐富含蛋白質，海帶含碘量高，對全身美白極好。
第三，多喝牛奶，多吃蔬菜水果，可以美白全身。
多喝牛奶可以美白肌膚，多吃富含維生素C的水果和蔬菜，如西紅柿、檸檬、番石榴、柳丁、山楂、新鮮綠葉蔬菜等。還要註意少吃敏感食物，如香菜、胡蘿蔔、芹菜等。
第四，實用的美體美白乳液
美白的最好方法就是全身塗壹點乳液。如果堅持使用，壹周左右就有效果，壹個月基本可以美白全身。
手臂很黑。怎麽美白？是光著膀子黑嗎？還是和丹妮壹樣巧克力，我覺得不錯！如果是皮膚本色，只能穿長袖遮住。
臉和脖子很黑，怎麽變白？出門做好防曬，經常在室內鍛煉，每天洗澡。
我的腳很黑。怎樣才能變白？我能摸到壹點灰，揉壹揉，再洗壹遍。李白洗衣液。
14歲男性皮膚很黑，怎麽能變白？少吃“光敏”蔬菜。芹菜、香菜、白蘿蔔等“光敏”蔬菜，讓愛長斑的皮膚更容易出現色素沈著。如果在美白食物的同時吃光敏蔬菜，美白效果往往會抵消。
豆漿:由大豆制成，含有豐富的蛋白質，可以美白肌膚，排除毒素。
*芝麻:不要小看芝麻。它含有蛋白質和維生素E，可以滋潤皮膚，幫助新陳代謝。
*蘆筍:因為蘆筍含有高蛋白，低熱量。美白不使人發胖。
*小米:含有大量的維生素E和磷，能促進細胞生長，延緩細胞衰老。
*魚湯:富含蛋白質，能使皮膚嫩滑。
*核桃、杏仁:含有蛋白質，能促進體內細胞生長和新陳代謝。
*牛奶和雞蛋:含有豐富的蛋白質和維生素，能滋潤美白肌膚。健身的女士可以選擇脫脂牛奶，但每天只吃壹個雞蛋。