薏苡仁減肥茶
原料:薏苡仁10g,山楂5g,鮮荷葉5g。
教妳如何制作快速有效的減肥茶。做法:先用冷水把原料洗幹凈,再用熱水煮壹下就可以吃了。如果想味道好,可以在調料上撒壹點糖,味道會更好。
功效:本秘方中的關鍵原料是薏苡仁,又名薏苡仁,能健脾和胃,利尿。從小就能排出不必要的水分來改善靜息體重,根據基礎代謝將不必要的體脂和糖分轉化為動能,含有豐富多彩的化學纖維,有助於緩解靜息體重。薏米含有較高的糖分粘度,阻礙消化吸收。還是要互相配合調整食物種類的重量,配合健身運動,達到減肥的目的。
決明子茶炒山楂減肥茶
原料:決明子茶10g,炒山楂5g,茯苓2g,夏枯草壹兩片。
做法:瀝幹500mL水,壹起煮開,再小火燉三分鐘,然後立即出鍋,防止藥效被殘渣消化吸收。把它分成三份,每天壹份。如果拉肚子,可以隔天服用。小心,沒有糖。
功效:這個配方的減肥茶瘦身效果明顯,決明子茶分量比較大,瘦身率比較滿意。特別註意決明子茶的涼性,更適合濕熱體質的人減肥。
山楂洛神減肥茶
原料:山楂果5克,洛神花2朵,黃菊花花5朵,普洱茶葉1勺,老冰糖2勺。
做法:除黃菊花外,其他原料用清水快速洗凈,晾幹。將山楂果、洛神花、茶葉放入茶具中,然後倒入開水,加入陳年冰糖拌勻,香味溢出時撒上黃菊花。
功效:從秘方的原料來看,洛神花瘦身的應用似乎有些人比較陌生。根據資深營養師的詳細介紹,可能有壹定的瘦身效果,但也只是有限的。在天然秘方中,加入了近年來瘦身界最流行的普洱茶葉,山楂果實的促消化實際效果,會賦予洛神花神秘的瘦身效果,加上雙向保障。
清宮手術仙丹茶
原料:上等茶葉3g,紫蘇葉12g,枸杞皮,山楂。(此秘方源自中醫減肥驗方)
做法:後三種磨成粗粉,與茶葉混合,儲存備用。每次合適,煮小水泡,當奶茶。
功效:紫蘇葉、枸杞皮、山楂都有壹定的利尿減肥作用。紫蘇葉,味麻辣,能在新城區加速新陳代謝,排脂減肥;同時骨皮味寒,能清除人體水腫,加速新陳代謝,特別適合下半身肥胖的人。最快的減肥茶有哪些?妳自己是怎麽做的?有沒有更方便有效的方法?自制快速減肥茶的配方有哪些?
中藥減肥茶很可能開始有點不方便,但是如果長期堅持喝,實際效果很好,隨時都可以喝。對於想減肥又控制不了食欲或食欲的女性來說是最好的方法。不需要控制飲食和大量的健身運動,也不會對人體造成傷害。有不良反應,人家會很喜歡的。
教妳如何自己制作快速有效的減肥茶是尋醫問藥網對中醫減肥茶的詳細介紹。自然,醫學需要辯證才能吃。女性在考慮選擇哪種減肥茶時,建議多掌握減肥茶中的中草藥禁忌。