平時註意保暖，避避風頭就慢慢好了。凍傷後總會有壹些痕跡，但這是正常的。
只要保護好，防止來年再次發生，時間壹長就會逐漸變白，主要是不要在原來的疤痕處再次復發。
凍傷在冬天很常見。由於寒冷氣候導致局部皮膚反復出現紅斑、腫脹損傷，嚴重者可出現水泡、潰瘍。病程緩慢，氣候轉暖後自愈，容易復發。寒冷是凍瘡的主要原因。
發病原因是凍瘡患者皮膚遇到寒冷(0 ~ 10℃)、潮濕或氣溫突變時，局部小動脈收縮，動脈血管長時間麻痹擴張，靜脈淤血，局部血液循環不暢導致發病。
此外，患者自身皮膚濕度、外周微血管畸形、自主神經功能紊亂、營養不良、內分泌失調等因素也可能參與發病。
可以用甘草果凍膏，效果不錯。缺乏運動、手腳多汗、鞋襪過緊、長期在低溫下戶外工作，都會引起凍瘡。
壹般凍傷的痕跡是可以自然慢慢消失的，但是有些人需要很長時間才能慢慢恢復，所以妳的凍傷痕跡也是可以褪去的。
擴展數據:
襪子(讀作du m 4 n w à，英文Socks)是壹種長度在腳踝以上5厘米的襪子，穿著時包裹整個腳踝；襪子是襪子的壹種，適合各個年齡段的人穿，穿起來很舒服很漂亮。
襪子是襪子的壹種，最長的在腳踝以上5厘米。它們穿起來會蓋住整個腳踝，而且大部分是由棉花或尼龍制成的。
襪子是很多地區校服的標準配備。大部分是棉襪，以白色和深色(如黑色和深藍色)為主，看校規或校風。
參考資料:
百度百科襪子