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14歲的孩子為什麽膝蓋疼?

孩子的成長之痛是什麽?成長的煩惱?指兒童膝關節周圍或小腿前側的疼痛。這些部位無外傷史,活動正常。局部組織無紅腫壓痛。檢查後排除孩子有其他疾病的可能性,可以認為是?成長的煩惱?。其實這是因為兒童正常生長發育所特有的生理現象,大多發生在3 ~ 12歲的兒童身上。兒童由於活動量大,骨骼生長快,可能會出現膝關節疼痛等生理性疼痛。家長不用太擔心。這種痛苦是暫時的,過壹段時間就會消失!

生長痛是壹種生理現象,壹般不需要特殊治療。處理孩子疼痛最有效的方法就是給孩子做局部按摩和熱敷,幫助緩解疼痛。同時,爸爸媽媽也要安慰和引導孩子的思想,讓孩子勇敢面對成長的道路?痛苦?。孩子的成長煩惱怎麽辦?我來給妳解答壹下!

具體方法如下:

1,轉移註意力

分散註意力是讓寶寶忽略疼痛的有效方法。父母可以通過講故事、玩遊戲、玩玩具、看動畫片來吸引寶寶。對待生病的寶寶要比平時更加溫柔體貼,因為父母的鼓勵和精神支持是孩子最重要的鎮痛藥方,有時甚至比藥物更有效。

2、局部熱敷、按摩

爸爸媽媽可以用熱毛巾按摩或壓迫寶寶疼痛的部位,可以緩解孩子的緊張情緒,從而緩解疼痛帶來的不適。按摩時,壹定要註意揉捏的力度,讓寶寶在輕柔的撫摸下入睡。

3.減少劇烈運動

生長痛不是病,沒必要限制寶寶的活動。但如果疼痛劇烈,就要註意讓寶寶多休息,讓肌肉放松,不要從事劇烈活動。

4.補充營養

在食療上,家長可以給孩子多吃牛奶、骨頭湯、青菜、蝦、貝類等食物,每天進行食補,可以滿足孩子骨骼快速生長對鈣的需求,效果不錯。需要註意的是,生長痛和身高關系不大。沒經歷過成長陣痛的人也能長得很高,經歷過成長陣痛的人不壹定長得高!...

兒童生長痛的治療

孩子有生長痛,多在骨骼和軟組織發育的黃金時期。在此期間,家長要多註意讓寶寶攝入更多能促進軟骨組織生長的營養物質。那麽,成長的煩惱,孩子應該吃什麽呢?如牛奶、骨頭、核桃、雞蛋,都含有彈性蛋白和膠原蛋白。維生素C有利於膠原蛋白的合成,可以讓寶寶多吃富含VC的蔬菜和水果,如蔬菜、韭菜、菠菜、柑橘、柚子等。,讓寶寶有更好的體質,健康成長。另外,介紹兩種常用的營養配方給芝麻油,不妨試試。

山藥蹄筋湯

配方:山藥250克,豬蹄100克(其他動物的豬蹄也可以),調料適量。

制法:豬蹄用軟水浸泡,洗凈,切段,加適量水燉,加山藥和調料,文火燉。

功能:滋補肝腎,通絡溫筋。

甘陽益金顆粒

配方:杜仲50克。續斷50克,蔗糖適量,雞血藤100克。

方法:將杜仲、續斷、雞血藤加水煎煮兩次,每次半小時,合並兩次藥液,文火濃縮,加入適量蔗糖制成顆粒。每次10g,每日3次,溫開水送服。

功能:補益肝腎,益精血,舒筋止痛。

以上是我給大家帶來的壹些關於孩子成長的煩惱的信息。希望以上內容對妳有所幫助。

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