柏子仁用於腸燥便秘時，可單用，常與烏梅、火麻仁、松仁、杏仁等瀉藥同用。
適宜人群:陰虛血虛、腸燥便秘、腸風出血者，尤其是老年人和產後便秘的婦女。
不適合人群:大便稀滑、痰多者不宜服用。
通便用法:取側柏15g，搗碎或磨碎，放入杯中，倒入沸水中，加蓋15分鐘，然後飲用。每日壹劑，代茶服用，對飯後失眠更好。該茶具有養心安神、益智潤腸的功效，可用於治療腸燥便秘、心悸失眠等癥。
2郁李仁郁李仁性味辛、苦、甘、平，歸脾、大腸、小腸。是壹味潤腸通便的瀉藥，既能潤腸通便，又能利尿消腫。其質潤多脂，潤大腸氣滯中焦可行。多用於大腸氣滯、津燥、便秘。但於立人多用於急救，不宜長期大量服用。
梅子可單用，常與火麻仁、瓜蔞、柏子仁、杏仁等潤腸藥物同用。
適合人群:大腸氣滯、津液幹燥、腹脹便秘、產後胃腸燥熱、便秘；用於水腫、小便不利、腳氣浮腫者。
不適合人群:大便不實用，孕婦慎用。
註意:烏梅仁有壹定的毒性，至少要煮30分鐘才能降低毒性。且不宜多用、長期使用，否則容易引起惡心、嘔吐、呼吸困難等毒性反應，造成體液流失，加重幹燥。
通便用法:將烏梅仁100g搗碎，加適量水煎煮，濾渣留汁，倒入洗凈的粳米中煮粥。此粥可潤腸通便，利濕消腫，常用於便秘、水腫、脘腹脹滿。
3桃仁桃仁味苦、甘、平，毒性小，歸心、肝、大腸經。具有潤腸通便、活血化瘀、止咳平喘的功效。因其富含油脂，能潤燥滑腸，故常用於腸燥便秘。此外，它還是治療肺膿腫、腸膿腫、咳喘、血瘀的常用藥。
桃仁可單用，便秘常與當歸、火麻仁、杏仁、瓜蔞同用。
適宜人群:腸燥便秘、肺癰、腸癰、瘀血腹痛、咳喘。
不適合人群:血虛、便溏者慎用，孕婦和兒童不宜使用。
註意:桃仁微毒。過量食用會引起中樞神經系統損傷、頭暈、頭痛、嘔吐、心慌、易怒。嚴重時會引起意識不清、抽搐、呼吸麻痹，危及生命。所以壹般用量可以控制在5-10g。
通便用法:取桃仁20g，搗碎，用粳米100g洗凈，放入鍋中，加入適量清水，小火煮40分鐘至粥成，加糖食用。能潤燥滑腸，破血化瘀，常用於腸燥便秘、瘀血腹痛、心腦血管疾病等癥。
4瓜蔞味微苦，性寒，歸肺、胃、大腸經。除了清熱化痰，潤腸通便外，還是潤腸通便的良藥，尤其是瓜蔞，常用於腸燥癰引起的便秘。
栝樓可單用，用於腸燥便秘時，還可與火麻仁、烏梅仁、生地等同食，潤腸通便效果更佳。
適宜人群:腸燥便秘、腸癰、肺癰帶膿、痰熱咳喘、乳癰腫痛、胸痛、痰熱壅胸。
不適宜人群:本品味甘、寒、滑，脾虛便溏者、寒痰濕痰證者禁用。
通便用法:取蜜汁瓜蔞15g和蜂蜜30g，將蜜汁瓜蔞放入鍋中，加入適量水煎汁，過濾，取200ml湯，加入蜂蜜，攪拌均勻。本方具有潤腸消癰、清肺潤燥、化痰止咳的作用，對腸燥便秘、熱咳有療效。