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拉肚子吃什麽?

當出現腹瀉癥狀時,很大程度上說明飲食不衛生或偏涼。為了避免腹瀉的加重,我們應該特別註意飲食。不要吃生冷、油膩、刺激性食物,會加重腹瀉癥狀。本文就腹瀉吃什麽,寶寶腹瀉怎麽辦等問題,為廣大網友提供幫助,盡快緩解腹瀉癥狀。

拉肚子的原因是什麽?

腹瀉就是拉肚子,那麽拉肚子的原因是什麽呢?通常腹瀉是由感染引起的腹瀉。因為外源性細菌感染引起的腹瀉,只要吃消炎藥就可以治療壹段時間;還有壹種是非傳染性的,如慢性胰腺炎患者可以引起慢性腹瀉,腹瀉的原因有很多,不壹定與消化有關。

1,腸易激綜合征

主要是因為飲食中吃了過敏食物,有腸胃過敏。比如有的人和牛奶會拉肚子,這是因為胃對鮮奶過敏,導致拉肚子。

2、胃寒

夏天來了,天氣越來越熱。大多數人都認為夏天要註意防暑降溫,卻忽略了降溫過程中可能出現的降溫。比如他們長時間坐在空調房裏,睡在地上,喝啤酒,喝很多冰塊。飲料等東西很容易讓腸道不舒服。最常見的是由腹瀉引起的感冒,通常伴有腹痛和腹脹。到了醫院,壹般醫院只能控制癥狀,給解痙止瀉藥,或者給心理治療催眠,甚至醫生誤診為慢性腸炎、結腸炎。感冒引起的腹瀉稱為腸易激綜合征。天氣熱的時候要註意有沒有流膿或者去醫院檢查是不是痢疾,排除腸道炎癥可能是腸易激綜合征,不要和幾次腹瀉混淆,耽誤病情。

3.傳染性腹瀉

春季感染性腹瀉是由細菌、病毒和寄生蟲引起的極為常見的腸道傳染病。主要臨床表現為惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等消化道癥狀,主要通過飲水、食物傳播,不良的飲食和個人衛生也可導致感染。可以吃黃連素,諾氟沙星,拉肚子等藥,因為吃了就拉肚子。

寶寶小的時候拉肚子吃什麽,是最讓家長頭疼的。因為寶寶的腸胃循環系統還沒有發育好,吸收比較差。如果爸爸媽媽不稍微照顧壹下,很容易導致寶寶拉肚子。拉肚子的寶寶吃什麽食物好?

嬰兒腹瀉令母親擔憂。除了日常護理,媽媽還可以通過食物減少寶寶腹瀉。寶寶腹瀉時,可以多給寶寶吃壹些有止瀉作用的食物,如蘋果、胡蘿蔔等。也可以讓寶寶更容易消化。

1,水煮蘋果

熟蘋果有收斂作用,寶寶每天吃壹個,有助於緩解寶寶腹瀉。熟蘋果壹定要煮透,或者加點冰糖,讓寶寶喜歡吃。

2.粥

寶寶拉肚子的時候,多給寶寶喝粥,容易消化,滋補。寶寶拉肚子不要吃硬的食物。吃粥比較好。同時,如果粥能煮爛,會更適合寶寶拉肚子的時候吃。

3.軟面條

等寶寶腹瀉好了,可以煮點爛面條,再給寶寶加點蔬菜。這樣可以進壹步補充寶寶的營養,寶寶吃的更好,消化也更好。

4.喝姜茶

寶寶胃寒引起腹瀉時,可以給寶寶喝點姜茶。將生姜切成片,將生姜放入水中,然後加入少量熟茶。每天給寶寶喝壹些,緩解寶寶的腹瀉。

5、山楂麥芽水

寶寶因消化不良拉肚子時,可以給寶寶煮點山楂麥芽水,效果不錯。麥芽要炒,3-5個山楂,加點紅糖更好。

拉肚子怎麽辦?很多寶媽都在忙著給孩子拉肚子。拉肚子怎麽辦?寶媽們應該采取哪些必要的措施來預防腹瀉?很多寶寶會出現生理性腹瀉。妳可以給他們吃益生菌凍幹粉。腹瀉主要是因為寶寶的腸胃沒有形成良好的菌群環境。

1,壹般療法

寶寶拉肚子怎麽辦?如果寶寶不到六個月,就需要母乳餵養。如果不是母乳餵養,可以繼續餵寶寶日常的牛奶或乳制品。輕度嬰兒應適當減少牛奶攝入量。如果您的寶寶6個月大或已經開始吃固體食物,請給米飯或其他澱粉類食物。有條件的家庭,可以加點蔬菜,魚肉或者肉末,每餐加點植物油。

(1)可以在壹些鮮榨果汁或者香蕉泥中加入鉀元素。

(2)餵剛煮熟的食物,煮熟,磨碎或碾碎。

(3)鼓勵寶寶每天少吃多餐。

(4)腹瀉停止後,繼續給寶寶餵上述食物,腹瀉停止後每天至少補充壹餐,持續兩周,直至體重恢復正常。

但如果寶寶腹瀉嚴重,就要讓寶寶禁食8-24小時,給寶寶靜脈輸液。

2、液體療法

(1)口服:適用於輕度脫水或輕度嘔吐的嬰幼兒。將補液量計算為100ml/天體重,並分成幾份。

(2)靜脈補液法:適用於中度至高滲性脫水的患兒。

3.藥物治療:如果孩子腹瀉3天沒有好轉或生病時有以下癥狀,可以去看醫生:

(1)重復水樣。

(2)經常嘔吐。

(3)明顯口渴。

(4)不能正常食用。

(5)發熱。

(6)便血。

4、控制感染:針對病因,使用抗菌藥物。

5、對癥治療:腹瀉可口服1倍碳酸氫鹽或弱酸性蛋白0.3克,每日3次;為了幫助消化,口服胃蛋白酶混合物為每年1毫升,每天三次。

6.補救措施:取適量新鮮胡蘿蔔,洗凈切碎,加水煮沸,然後取出胡蘿蔔,糊成糊狀(用胡蘿蔔汁備用)。

腹瀉推薦喝什麽粥?腹瀉其實是壹種胃病,是消化系統的常見癥狀。尤其是嬰兒腹瀉非常常見,有生理性腹瀉和季節性腹瀉。馬寶必須時刻註意寶寶的動態。腹瀉的時候,喝粥是比較好的選擇。

1,小米粥

原料:小米適量,水適量。

做法:做小米粥時,先燒開水,再放入洗凈的小米,先燒開,再用文火熬湯,大火過後湯汁濃稠即可關火。

功效:能疏通腸胃,補虛補丹,用於血虛虛弱。

2.烏梅粥

原料:烏梅15至20g,大米10g,冰糖。

做法:先將洗凈的烏梅放入炒鍋中,加入適量的水,放入水中煎至汁,去渣取汁,放入煮熟的粳米,待米過熟時,放入冰糖煮熟。

功效:瀉肝健脾,澀腸止瀉。

3.糯米粥

原料:幹果仁15,山藥15g,蓮子15g,大米50g。

做法:炒前三味,去渣,飯後煮粥。

功效:補腎健脾,溫陽止痛。早餐和晚餐都可以。

4.荔枝山藥粥

材料:荔枝幹50克,山藥和蓮子10克,大米50克。

做法:先將三味放入鍋中煮至酥脆,再放入洗凈的糯米煮開。

功效:溫腎健脾,強腸止瀉。用法:每天睡前服用壹次。

5、紅棗糯米粥

材料:山藥400克、薏米500克、蓮藕澱粉100克、大棗50克、粳米2500克、糖250克。

做法:大麥洗凈,山藥磨成粉。將薏米、粳米、大棗放入鍋中煮粥,至薏米開,糯米熟。將山藥粉倒入鍋中,邊攪拌邊撒上。約20分鐘後,將藕粉放入鍋中拌勻,停止加熱,將粥放入碗中,每碗加糖25克。每次吃壹小碗,壹天兩三次,加熱後再吃。

功效:補益氣血,健脾祛濕。適用於脾胃虛弱,食少便多,乏力等癥狀。

緩解腹瀉腹瀉的小偏方夏季是腹瀉的高發期。夏天很多人會拉肚子。壹方面和夏天吃的不幹凈的燒烤和小龍蝦有關。另壹方面原因是夏天氣溫高,食物不容易儲存,更容易吃壞胃。所以緩解腹瀉拉肚子的小偏方。

接下來總結三個緩解腹瀉拉肚子的小偏方:

1,蒸蘋果

蘋果是個好東西。吃便秘,煮熟了吃,可以治腹瀉。蘋果富含鞣酸、果膠、膳食纖維等特殊物質。鞣酸是腸內的收斂劑,可以減少腸內的分泌和糞便中的水分,從而減少腹瀉。果膠是壹種“雙面派”。未加熱的生果膠軟化大便緩解便秘,而熟果膠則不同,有收斂止瀉的作用。

做法:拉肚子的時候不要急著吃藥,蒸2個蘋果吃。清理蘋果皮。為了防止細菌殘留,建議在蘋果皮上撒壹點鹽,雙手來回握蘋果。臟的表面很快就幹凈了,鹽還能起到殺菌的作用。之後,將洗好的蘋果放入碗中,蒸熟後吃蘋果肉。

2.石榴皮

石榴皮中含有根皮,對傷寒桿菌和誌賀氏菌有抑制作用。石榴皮還能收縮腸黏膜,減少分泌,因此能有效治療腹瀉、痢疾。

做法:每天兩次服用15g幹石榴皮和白糖,長期堅持治療慢性腹瀉。

3.蛋殼

蛋殼中含有大量的鈣,占90%以上,以碳酸鈣的形式存在。微量的磷酸鎂、磷酸鈣和有機物對細菌有壹定的抑制作用。

做法:雞蛋殼30克,陳皮9克,雞精9克,放鍋裏炸,碾成粉末。每日三次,每次6克溫開水,連續服用兩天。

腹瀉的註意事項腹瀉飲食需要註意什麽?對於很多人來說,都有過拉肚子的經歷,拉肚子的時候需要特別註意飲食。有些東西可以吃,有些不能。看看有什麽需要註意的。

1、刺激性食物:辣椒、芥末、胡椒、大蒜等刺激性食物會刺激消化道黏膜,容易引起腹瀉或胃腸道炎癥,不利於消化道功能的恢復。

2、太油膩的食物:太油膩的食物會增加腸胃負擔,還會因消化不良引起腹瀉。這是典型的脂肪性腹瀉,所以腹瀉的人不能多吃油膩的食物,這樣只會加重腹瀉。

3、冷食:冷飲、涼菜等冷的東西會刺激腸胃,加速腸道蠕動,使腹瀉更加嚴重。

4、通便食物:如桃子、香蕉、蜂蜜等。有通便、潤腸的食物作用,節食會加重病情。

5、雞蛋:雞蛋是高蛋白食物,不利於消化。吃雞蛋不僅會滋補身體,還會加重病情。

6、大蒜:即大蒜有殺菌作用,但同時有強烈的刺激作用,容易加重腹瀉。

拉肚子可以吃什麽?

1,吃水果

腹瀉飲食要註意什麽?腹瀉可以用水果治療,但不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃蘋果和石榴;拉肚子不能吃梨、西瓜、香蕉等。將帶核的蘋果切成小塊,放入水中3到5分鐘。需要指出的是,吃成熟的蘋果不要加糖,因為蔗糖可能會加重腹瀉。

2、粥

拉肚子可以喝白鹽粥,建議不要放肉。粥也增加了胃的負擔。腹痛,排便後疼痛緩解。此時由於炎癥,胃腸有不同程度的水腫。如果吃肉,會加重病情。

3.吃意大利面

腹瀉需要多吃易消化的食物。意大利面是個不錯的選擇。面條營養豐富,容易消化吸收,所以吃面條是治療腹瀉的好選擇。但是對於拉肚子的人來說,面條不能吃太多。如果太油膩,會增加腸胃負擔。

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