可以去儲存條件好的藥店。益生菌在溫度高於43度時容易失去活性。很多效果不好的細菌，大多是保存和運輸不當，導致細菌失活。
服用時，可用43度以下的水服用。
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擴展數據
益生菌是壹類對宿主有益的活性微生物。它們是能夠產生明確的保健作用，改善宿主微生態平衡，發揮有益作用的活性有益微生物的總稱。人和動物體內的有益細菌或真菌主要包括丁酸梭菌、乳酸桿菌、雙歧桿菌、放線菌、酵母菌等。目前國際上研究最厲害的產品主要是由上述微生物組成的復合活性益生菌，廣泛應用於生物工程、工農業、食品安全和生命健康等領域。
參考資料:
/baike . Baidu . com/item/% E7 % 9B % 8A % E7 % 94% 9F % E8 % 8F % 8C/2945666？fr = Aladdin " target = " _ blank " title = "百度百科-益生菌">百度百科-益生菌