大熱天，人不動就出汗，動了就出汗。按照中醫的說法，有所謂自汗；中醫指出，自汗的人往往是氣虛或過熱，可以用中藥治愈。自汗改善後，可以喝吳梅湯止汗。流汗不動怕自汗。有的人汗腺特別發達，比壹般人更容易出汗；臺北聯合醫院林森醫院中醫科主治醫師謝明賢表示，因為身體狀況的原因，有些人特別容易出汗，有些人臉上或腋下容易出汗。中醫認為，自汗是壹種癥狀名稱。人往往走幾步就出汗，即使不走。體熱，陰虛，多汗，身體過熱也容易出汗。謝明賢博士進壹步指出，身體燥熱口渴，熱量排不出去，也會出現出汗，脈搏跳得快。這時要用白虎湯、人參湯改善陰虛；至於女性更年期容易盜汗，往往處於低度狀態，也是陰虛證的壹種。所以需要滋陰清熱，可以用當歸黃流湯、龍膽鱉甲湯、白質地黃丸來治療。玉屏風散可以固表止汗。此外，謝明賢博士指出，打開毛孔，全身出汗，是正常的保護功能；但出汗多了，往往會氣不足。所以要用補氣解表的藥來改善體質，比如玉屏風散，還可以加黃芪、黨參。如果妳的氣得到了補充，妳就不會莫名其妙地出汗。謝明賢醫生說，當益氣養陰清熱能消除實熱痰濕時，氣陰兩虛可得到改善，可再服澀藥，如浮小麥、烏梅止汗，平時可喝綠豆大麥湯止暑濕，喝烏梅湯止汗，還可生津止渴，減少汗液流失。訂閱健康阿羅哈視聽頻道，更輕松閱讀健康知識，每天關註自己的健康！line @ ID:@:/supply/article/27236/夏天喝吳梅湯可以止汗關鍵詞:自汗，吳梅湯，止汗，謝明賢，臺北聯合醫院中醫科。
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