胖大海性寒，作用於肺經，長於清咽，能清肺熱，非常適合治療咽喉腫痛。單獨泡茶或與其他中藥合用對清熱解毒、利咽非常有效。胖大海不僅能清嗓，而且善於清嗓開嗓。無論是急性還是慢性，對聲音嘶啞甚至失音都有療效。
2、甘草
用保溫杯泡甘草片後漱口，有助於潤喉消炎。甘草用於治療哮喘和咳嗽。可單獨使用或與其他藥物聯合使用。如二陳湯治療痰濕咳嗽；治療寒痰咳嗽的靈肝五味江新湯:桑杏湯治療幹痰咳嗽；橘梗湯用於熱毒引起的肺膿腫、咳嗽、惡臭、膿痰；甘草幹姜湯治療咳嗽和唾液泡沫。
3.蜂蜜
蜂蜜具有清熱解毒、消腫止痛的功效，用蜂蜜茶水可以治療喉炎。方法是取適量優質茶葉裝入紗布袋中，或放入有開水的茶杯中。茶涼後，加入壹勺蜂蜜，攪拌均勻。每半小時漱口2-3分鐘，對治療慢性喉炎、口腔炎有明顯療效。
4.桑葉
本草記載，桑葉有清熱解表的作用。現代研究表明，桑葉具有較強的抗炎作用，這與祛風清熱的功效是壹致的。具有清熱解毒、利咽的功效，適用於慢性咽炎、咽喉腫痛明顯的患者。
5.橄欖
橄欖茶具有潤喉生津、提神醒腦、清熱解毒的功效，同時還能消食化滯、醒酒解乏、提神醒腦、滋養脾胃、增進食欲。真的可以說“青果觸唇口，其余有潤喉健脾和胃之功”。對於經常喉嚨不舒服的吸煙者來說，這是壹個長期有效的產品。經常飲酒還可以防止超重，並增強他們對電輻射的保護。
擴展數據:
咽喉護理要註意以下幾點:
1，不要太用嗓。過度用聲是指超出自己能力範圍的聲音濫用。每個人的發聲能力有三個方面:音高(聲音頻率範圍)、聲強(聲帶張力)、發聲時間(發音的時間)。如果超過這個範圍，就會出現聲帶病變。
2、演員唱歌，老師授課前不要吃太多，兩小時前最好不要吃。
3、不良的生活習慣，比如抽煙、喝酒、辣椒愛好以及唱歌後喝冷飲，對喉嚨器官都不好。所以，我們要努力改變這樣的習慣。
4.改掉清嗓子的習慣。很多人可能經常用這個動作來咳出喉嚨裏的痰，或者讓聲音更清晰，但是這個動作讓聲帶在壹瞬間緊張嚴重，容易造成聲帶損傷。
5.聲帶小結術後最好保持沈默1-2周以上。
6.感冒時要註意聲音休息，尤其是感冒聲音嘶啞後，或者已經確診為喉炎。
7.教育孩子不要大聲喧嘩，尤其是好動的男性孩子，容易出現聲帶小結。
8、聲音嘶啞往往發生在喉部肌肉疲勞的情況下，喉部肌肉疲勞壹般很難恢復！專業用聲者在練聲時要註意喉部肌肉的規律休息。
9、要養成喝溫水的習慣，讓喉嚨始終濕潤，也有利於保護喉嚨。
參考:潤喉茶-百度百科