2.痛風患者吃高熱量的食物，攝入過多的熱量值，並不是壹件好事。壹是高熱量食物的嘌呤含量很高，二是高熱量食物很有可能會繼續加重患者的肥胖程度。所以痛風患者的日常飲食應該是清淡低脂的。
3.酒精飲料對痛風發作的直接影響是雙向的。壹方面，葡萄酒中高含量的嘌呤會增加尿酸轉化為底物。另壹方面，酒裏有大量的乙酸乙酯。酒精經機體代謝後，會產生酸性物質，與尿酸鹽爭奪腎功能排泄的安全通道。
4.不要操縱體重科學研究證實，肥胖患者會增加胰島素抵抗，抑制尿酸排泄。同時，肥胖患者必須消耗大量的動能，這意味著患者必須攝入大量的食材，攝入大量的食材也會增加漂移的攝入。
5.尿酸鹽晶體的堆積受到環境溫度的危害，因此著涼也會增加痛風發作的風險。最近恰逢寒冬，痛風患者要加強防寒保暖工作，尤其是不要讓手腳等身體末端的關節受涼。
6.過度運動和適當的健身運動有利於患者尿酸值的操控，還可以強身健體，抵抗疾病。但劇烈運動產生的乳酸會與尿酸市場爭奪腎功能排泄的安全通道，抑制尿酸排泄。
7.亂用止痛藥很多患者在痛風發作的情況下並沒有接受規範系統的治療，而是依靠止痛藥來收集。這樣的方法不能成為病人的根部雕出的。
8.沒有按時復診的痛風患者，需要按時復診，即使骨關節不會痛，尿酸值也會下降。在復查的情況下，患者可以和醫生溝通自己的疑惑，醫生也可以借此機會掌握患者的治療效果。
9.治療不規範的痛風患者，壹定要接受規範的治療，沒有必要對這些“家傳秘方”“配方”進行封建迷信。對於患者來說，規範的治療永遠是首選。