使用漱口水清除牙菌斑是壹種非常簡單的清除牙菌斑的方法。正確使用漱口水可以減少牙菌斑附著在牙齒上，預防齲齒和牙周炎的發生。
刷牙不僅可以保護口腔衛生，還可以大大減少牙菌斑在牙齒表面的附著。建議妳養成每天早晚刷牙的好習慣。
刷牙只能去除附著在牙齒表面的牙菌斑，牙線可以有效去除牙齒間的牙菌斑。
定期洗牙可以徹底清除附著在牙齒上的牙菌斑、牙垢和牙垢，可以有效預防各種口腔疾病的發生。
但是經常洗牙也會對牙齒造成壹些傷害，所以最好做好牙齒保健。
比如哪種牙刷更容易清潔牙齒之間的縫隙，健齒帝等對去除牙菌斑更有用的牙膏也可以考慮。
問題二:如何去除牙菌斑？有哪些方法？牙齒變色發黃的原因很多，大致可以分為兩個方面，即內源性和外源性。外源性著色是由於牙齒表面存在多種細菌，分泌許多粘性物質。茶漬、日常飲食中的煙漬以及飲用水中的壹些礦物質都吸附在這些粘稠的物質上，使牙齒逐漸變黃或變黑。內源性著色是在牙齒發育過程中形成的。如果四環素沈積在牙本質內，會使牙齒變成黃色、棕色或深灰色，稱為四環素牙。如果飲用水中含氟過多，還可能導致氟斑牙，牙齒表面出現白粉筆和褐色斑塊。如果牙齒神經壞死與細菌分解產物結合，也會使牙齒變黑。對於外源性色牙，咖啡、茶、吸煙、紅酒是罪魁禍首。據統計，我國有15% ~ 25%的煙民，其中不乏女性煙民，也就是說我國有2 ~ 3億人的牙齒是黃黑相間的。咖啡、紅酒、茶對牙齒的影響不容忽視。牙齒美白本質上是從牙齒琺瑯質和牙釉質上去除色斑和色素的過程。根據牙齒顏色的深淺和產生的原因，要采取不同的方式來美白牙齒。
有效偏方:每天用白木瓜片擦兩次牙，每次2分鐘，壹月必然見效。
其他信息
現在，越來越多的人希望他們的牙齒潔白如玉，所以很多人選擇美化他們的牙齒。但要根據牙齒的基本情況，選擇合適的方法，才能達到最好的效果。
首先妳要知道為什麽牙齒不夠白。醫學上把單純的黃牙、黑牙統稱為牙色。壹般分為外源著色和內源著色。簡單來說，外源性著色是指牙齒的“外部著色”，主要由食物色素著色和煙漬引起。而內源性著色則是由於牙齒發育過程中服用了某種藥物或飲用水質導致牙齒顏色異常，如四環素牙、氟斑牙等。
牙齒著色壹般有兩種治療方法:修復治療和漂白治療。修復治療的方法是磨壹些天然牙，用人工材料覆蓋。它的優點是牙齒顏色變化明顯，缺點是需要磨天然牙，以及牙髓損傷引起並發癥的可能性。牙齒漂白治療是壹種不打磨天然牙齒而改變牙齒顏色的治療方法。比如最近很多醫院和牙科診所采用的冷光美白技術就是其中之壹。它利用特殊的冷光源照射覆蓋在牙齒表面的漂白劑，使其在短時間內滲透到牙齒的硬組織中，達到改變牙齒顏色的目的。它的優點是不損傷牙齒的硬組織，治療時間約為30~45分鐘。但缺點是由於藥物的作用，漂白效果會有所不同。
對於需要美白牙齒的人，牙醫壹般有四點建議:
1.去信得過的醫療機構。2.對於中度和輕度變色的牙齒，建議嘗試保守治療(漂白)。3.牙齒變色嚴重或對改變牙齒顏色要求高的人，不宜進行漂白治療。4.選擇修復治療的人要有壹定的心理預期，比如有可能磨掉壹些天然牙或者傷到牙髓！
健康的牙齒需要從小呵護。
在口腔工作了十幾年的任醫生告訴記者，目前的牙齒美白產品已經有了很大的進步。最早的牙齒美白方法是用高濃度的雙氧水對牙齒進行脫色。90年代中期，國外牙齒脫色產品剛進入中國時，任醫生所在的醫院就引進了這款產品。用了壹段時間後，很多人發現這款產品的使用周期太長(每天使用超過1個月)，很多人很難堅持下去，牙齒脫色的效果也很壹般。所以這個產品在國內推廣了十幾年，也沒能打開市場。據說牙齒美白技術在西方已有100多年的歷史，但直到上世紀80年代才發展成熟。目前比較新的牙齒美白方法是冷光美白，在美國已經實行了十幾年。雖然對重度四環素牙效果不明顯，但美白效果確實比原產品有所提升。牙齒發育的關鍵是牙齒的胚胎期。因此，母親在孕期和兒童早期使用藥物時應謹慎，否則會影響牙釉質的發育，引起牙齒不健康和色素沈著。
揭開牙齒美白的真相
潔白閃亮的牙齒是奢望。
專家說，.....> & gt
問題三:日常生活中如何用簡單的方法去除牙齒上的牙菌斑或汙垢，刷牙？刷牙是清除牙菌斑、防治牙周病最有效、最容易被接受和掌握的方法。認真刷牙，早晚各壹次，尤其是牙齦和牙齒交界處以及兩個牙齒之間容易附著牙菌斑的地方。認真有效的刷牙。如果配合含氟牙膏使用，效果會更好，因為氟化物可以抑制牙菌斑。有牙周疾病的人應選擇刷毛柔軟的牙刷或電動牙刷，比普通牙刷多清除38%的牙菌斑。市面上最好的是博朗的歐樂b和飛利浦的電動牙刷。專業的牙醫壹般會推薦歐樂b，比較專業，性價比更高。
牙線。使用牙線可以有效清除牙齒鄰面的牙菌斑，預防牙周病。通常刷牙技術好的人，通過刷牙可以去除85%左右的菌斑，而齦緣下和鄰近的菌斑只能去除壹半。如果正確刷牙並使用牙線，可以去除90%左右的牙菌斑。
牙簽。在牙齦萎縮和牙齒之間有縫隙的情況下，應使用牙簽清除牙齒相鄰表面的牙菌斑。市場上通常銷售的牙簽橫截面為圓形，而且由於牙齒之間的空隙為三角形，所以需要使用原來的三角形橫截面的牙簽，才能有效去除牙齒鄰面的牙菌斑。
齒間刷。齒間刷由刷毛和手柄組成，有多種設計和規格，可根據齒間間隙的大小進行選擇。齒間刷可以有效去除牙齒鄰面的牙菌斑。
口腔沖洗器。口腔沖洗器利用高壓水柱清除牙齒表面和牙齒之間的食物殘渣和松散的牙菌斑。每晚刷牙後，可以用口腔沖洗器沖洗牙面和牙間隙，起到輔助清潔牙齒的作用。
漱口液和漱口水。漱口是利用液體在口中流動的沖擊力來清除食物殘渣，但漱口不能清除牙菌斑。為了預防口腔疾病，在漱口水中加入壹些藥物成分，稱為漱口水或漱口水。漱口水的作用根據添加的藥物不同而不同。壹般來說，漱口可以減少牙菌斑的形成，減少牙周病的發生。
牙菌斑在口腔中不斷形成，清潔牙齒表面後會出現新的牙菌斑。因此，我們應該養成早晚刷牙和飯後漱口的好習慣，並終生保持，即在我們的壹生中不斷徹底地清除牙菌斑。
問題4:如何清潔牙菌斑，用漱口水刷牙？
問題5:去除黑色牙菌斑的妙招。從牙醫的角度來看，妳的問題無解，如果妳不洗牙的話。
或者不怕傷牙的話，可以試試壹些有漂白作用的藥水，比如壹些廣告宣傳的牙粉、牙膠。當妳有牙齦炎癥時，通常使用漱口水。壹般情況下，不建議。另外，漱口水對色素無效。
問題6:自潔牙菌斑有幾種方法？牙菌斑是牙周炎的主要致病菌，清除牙菌斑非常重要。去除牙菌斑的主要方法如下所述。1.刷牙:刷牙是清除牙菌斑的基本措施和最重要的方法。如果正確刷牙，牙齒表面的牙菌斑數量可以大大減少。所以壹定要養成每天早晚刷牙的好習慣，掌握正確的刷牙方法。2.牙線:單靠刷牙的方法無法有效清除牙齒鄰面的牙菌斑，需要使用其他輔助物品。使用牙線就是其中之壹。使用牙線可以有效清除牙齒鄰面的牙菌斑，預防牙周病和鄰面齲。3.牙簽:在牙齦萎縮、牙齒之間有縫隙(齒縫)的情況下，需要用牙簽清除牙齒鄰面的食物、軟垢和壹些牙菌斑。目前我國市場上銷售的牙簽都是圓形截面的，國外也有三角形截面的牙簽。4.齒間刷:齒間刷由刷毛和握柄兩部分組成。有多種設計和規格，可根據牙縫大小選擇，能有效清除牙齒鄰面牙菌斑。5.牙膏:刷牙時要用牙膏摩擦牙齒表面，以加強刷牙時清除牙菌斑的作用，使牙齒幹凈美觀。牙膏中的香味還有提神、減少口臭的作用。如果在牙膏中加入壹些藥物，就叫藥物牙膏。用藥物牙膏刷牙可以有壹些相應的效果，但是如果有牙病，還是要先去看牙醫，聽醫生的建議，而不是單純依靠某種牙膏來治療牙病，以免耽誤病情。6.漱口和漱口水:漱口是清潔口腔的壹種方式。主要原理是利用液體在口腔中流動的沖擊力來清除食物殘渣，但漱口並不能清除牙菌斑。在漱口水中加入壹些藥物成分，稱為漱口水。漱口水可以減少牙菌斑的形成，減少齲齒和牙周病的發生，但不宜濫用。簡而言之，牙菌斑是在牙齒表面不斷形成的，清潔牙齒表面後會出現新的牙菌斑。所以，每個人都應該從小養成早晚刷牙、飯後漱口的好習慣，並且終生堅持。為了保持牙齒健康，他們應該在壹生中不斷徹底地清除牙菌斑。
問題7:如何在家去除牙銹？找壹個簡單實用的方法！可以用小蘇打刷在牙刷上，堅持壹個月看效果(壹般藥店都有)
牙結石俗稱“牙銹”，是壹種牢固附著在牙齒表面的鈣鹽沈積物，刷牙時刷不掉。牙結石是牙菌斑礦化的結果，牙菌斑是口腔中以細菌為主體的非常致密而薄的透明膜，最容易附著在頸部、齦緣、牙坑和粗糙的地方。牙菌斑只有用顯示劑染色後才能看到。
牙垢、牙石與牙周組織疾病有著密切的關系。實驗表明，在無菌條件下，簡單粗糙的牙結石表面不會引起牙齦的明顯炎癥。而長期積壓的食物嵌塞和牙石對牙周組織是有害的，主要是因為它構成了菌斑附著和滋生的好地方。此外，牙結石的存在會阻礙口腔衛生，促進更多菌斑的形成。牙結石本身也容易吸收更多的細菌毒素，對軟組織產生* * *作用，導致刷牙時牙齦充血、水腫、出血。
當牙齦炎繼續發展到深層組織時，甚至會出現牙齦自發性出血傾向和口腔異味。隨著牙槽骨的破壞，牙齒會松動、移位，無法咀嚼。
菌斑和牙垢是牙周炎的主要致病菌，因此徹底清除牙垢在牙周組織疾病的防治中至關重要。但牙垢往往是由牙垢發展而來的。這裏有壹些去除牙垢的方法。
(l)用醋法從口中取醋，含在口中漱口不吐，兩三分鐘後吐出，用牙刷刷壹下，最後用溫水漱口。或者刷牙的時候，在牙膏上滴兩滴醋刷牙，堅持壹會兒，去除牙垢。
(2)紅糖刷牙法:先將適量紅糖放入口中約65，438+05分鐘，使牙齒全部浸入糖液中，然後用硬牙刷反復刷兩三分鐘，再用淡鹽水刷壹兩分鐘，早晚各65，438+0次，可拔除65，438+0周。
(3)明礬刷法將明礬50克磨成粉末，每天用牙刷刷兩次，即可去除黃色牙垢。
(4)烏賊骨刷牙法取烏賊骨50克，研成細粉，用牙膏刷牙，每日兩次，可去除黑色牙垢。
以上都是去除牙垢的簡單方法。只要保持牙齒沒有牙垢，就不可能形成牙垢。壹旦形成牙垢，上述方法的效果微乎其微，只能請牙醫用器械刮除。這是壹種耗時且不完全的方法，還會傷害牙齒。近幾年開始使用超聲波潔牙器去除牙垢，效果較好。
牙菌斑是牙周炎的主要致病菌，清除牙菌斑非常重要。去除牙菌斑的主要方法如下所述。
1.刷牙:刷牙是清除牙菌斑的基本措施和最重要的方法。如果正確刷牙，牙齒表面的牙菌斑數量可以大大減少。所以壹定要養成每天早晚刷牙的好習慣，掌握正確的刷牙方法。
2.牙線:單靠刷牙的方法無法有效清除牙齒鄰面的牙菌斑，需要使用其他輔助物品。使用牙線就是其中之壹。使用牙線可以有效清除牙齒鄰面的牙菌斑，預防牙周病和鄰面齲。
3.牙簽:在牙齦萎縮、牙齒之間有縫隙(齒縫)的情況下，需要用牙簽清除牙齒鄰面的食物、軟垢和壹些牙菌斑。目前我國市場上銷售的牙簽都是圓形截面的，國外也有三角形截面的牙簽。
4.齒間刷:齒間刷由刷毛和握柄兩部分組成。有多種設計和規格，可根據牙縫大小選擇，能有效清除牙齒鄰面牙菌斑。
5.牙膏:刷牙時要用牙膏摩擦牙齒表面，以加強刷牙時清除牙菌斑的作用，使牙齒幹凈美觀。牙膏中的香味還有提神、減少口臭的作用。如果在牙膏中加入壹些藥物，就叫藥物牙膏。用藥物牙膏刷牙可以起到壹些相應的作用，但是如果有牙病，還是要先去看牙醫，聽醫生的建議，而不是單純依靠某種牙膏自己治療牙病。
以免耽誤妳的病情。
6.漱口和漱口水:漱口是清潔口腔的壹種方式。主要原理是利用液體在口腔中流動的沖擊力來清除食物殘渣，但漱口並不能清除牙菌斑。在漱口水中加入壹些藥物成分，稱為漱口水。漱口水可以減少牙菌斑的形成，減少齲齒和牙周病的發生。& gt
問題8:有沒有去除牙菌斑、美白牙齒的好方法？有什麽好的推薦，要時刻註意口腔的護理和保健，選擇好的牙膏。易可百洗牙液深受我們學生黨的歡迎。如果每次用壹片裝在小盒子裏，就省事了。最重要的是它的美白效果很好，而且又重又薄，長時間保鮮。妳可以看壹下。
問題9:如何去除牙菌斑？先說傳統的去除牙菌斑的方法。
使用漱口水清除牙菌斑是壹種非常簡單的清除牙菌斑的方法。正確使用漱口水可以減少牙菌斑附著在牙齒上，預防齲齒和牙周炎的發生。
刷牙不僅可以保護口腔衛生，還可以大大減少牙菌斑在牙齒表面的附著。建議妳養成每天早晚刷牙的好習慣。
刷牙只能去除附著在牙齒表面的牙菌斑，牙線可以有效去除牙齒間的牙菌斑。
定期洗牙可以徹底清除附著在牙齒上的牙菌斑、牙垢和牙垢，可以有效預防各種口腔疾病的發生。
但是經常洗牙也會對牙齒造成壹些傷害，所以最好做好牙齒保健。
比如哪種牙刷更容易清潔牙齒之間的縫隙，健齒帝等對去除牙菌斑更有用的牙膏也可以考慮。
問題10:日常生活中如何用簡單的方法去除牙齒上的牙菌斑或汙垢，刷牙？刷牙是清除牙菌斑、防治牙周病最有效、最容易被接受和掌握的方法。認真刷牙，早晚各壹次，尤其是牙齦和牙齒交界處以及兩個牙齒之間容易附著牙菌斑的地方。認真有效的刷牙。如果配合含氟牙膏使用，效果會更好，因為氟化物可以抑制牙菌斑。有牙周疾病的人應選擇刷毛柔軟的牙刷或電動牙刷，比普通牙刷多清除38%的牙菌斑。市面上最好的是博朗的歐樂b和飛利浦的電動牙刷。專業的牙醫壹般會推薦歐樂b，比較專業，性價比更高。
牙線。使用牙線可以有效清除牙齒鄰面的牙菌斑，預防牙周病。通常刷牙技術好的人，通過刷牙可以去除85%左右的菌斑，而齦緣下和鄰近的菌斑只能去除壹半。如果正確刷牙並使用牙線，可以去除90%左右的牙菌斑。
牙簽。在牙齦萎縮和牙齒之間有縫隙的情況下，應使用牙簽清除牙齒相鄰表面的牙菌斑。市場上通常銷售的牙簽橫截面為圓形，而且由於牙齒之間的空隙為三角形，所以需要使用原來的三角形橫截面的牙簽，才能有效去除牙齒鄰面的牙菌斑。
齒間刷。齒間刷由刷毛和手柄組成，有多種設計和規格，可根據齒間間隙的大小進行選擇。齒間刷可以有效去除牙齒鄰面的牙菌斑。
口腔沖洗器。口腔沖洗器利用高壓水柱清除牙齒表面和牙齒之間的食物殘渣和松散的牙菌斑。每晚刷牙後，可以用口腔沖洗器沖洗牙面和牙間隙，起到輔助清潔牙齒的作用。
漱口液和漱口水。漱口是利用液體在口中流動的沖擊力來清除食物殘渣，但漱口不能清除牙菌斑。為了預防口腔疾病，在漱口水中加入壹些藥物成分，稱為漱口水或漱口水。漱口水的作用根據添加的藥物不同而不同。壹般來說，漱口可以減少牙菌斑的形成，減少牙周病的發生。
牙菌斑在口腔中不斷形成，清潔牙齒表面後會出現新的牙菌斑。因此，我們應該養成早晚刷牙和飯後漱口的好習慣，並終生保持，即在我們的壹生中不斷徹底地清除牙菌斑。