配料:桂花幹、甜葉菊3g、綠茶5g、蜂蜜5g。
浸泡方法:將桂花、綠茶放入杯中，用熱水沖泡。等三分鐘左右，讓桂花入味，再加入蜂蜜。
功效:去脂健美，健胃，排毒除口臭。
2.玫瑰花茶
材料:玫瑰8朵，玫瑰花2朵，絞股藍2克，綠茶2克。
浸泡方法:將以上材料全部放入杯中，用90℃的水沖泡3~5分鐘後飲用。
功效:長期飲用有利於排毒，對消脂減肥有壹定效果，還能抗輻射。
3.棗菊花茶
材料:幹菊花若幹，冰糖，大棗。
浸泡方法:將大棗去皮切絲，菊花放入杯中，加入熱水沖泡。最後可以根據自己的口味加壹些冰糖，但是冰糖不要太多，會影響這個茶的口感。
功效:這款茶最大的功效就是清熱解毒，補血效果很好，非常適合女生喝。
4.陳皮姜茶
材料:陳皮20g，姜片10g，甘草5g，茶葉5g。
浸泡方法:陳皮20g，姜片10g，甘草5g，茶葉5g，水1000ml。按照這個比例，先將水燒開，再放入陳皮、姜片、甘草、茶葉，沖泡約10分鐘，去渣飲用。
功效:具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食、排毒降脂等保健功能。
擴展數據:
便秘六種花茶；
1、何首烏當歸飲:
配方:何首烏30克。當歸25克，開水浸泡20分鐘當茶。(偏方)
功效:主治血虛便秘。
2.蒲公英:
新鮮蒲公英全草或幹燥蒲公英全草60-90g，水煎至50-100ml，每日壹次。煎煮後可加入適量白糖或蜂蜜調味，用於小兒便秘。
3.生甘草:
取生甘草2克，用15 ~ 20毫升開水沖泡。每天1劑。此法專治小兒便秘，效果滿意。壹般用藥7 ~ 15天可防止復發。
4、槐花茶:
買調制好的槐花茶，每天取3-5粒水喝，泡出來的水呈金黃色。連續喝10天就會有效果，還可以壹年四季當茶喝，對慢性咽炎也有好處。
5.柏子仁綠茶:
材料:綠茶包、柏子仁6克、蜂蜜適量。提醒:有潰瘍和胃酸過多病史的人不適合飲用。
作用:綠茶能寧心安神，側柏葉能潤燥通便，改善燥熱體質，容易口臭，舌苔黃。
6.海妖飲料:
配方:杏仁65，438+00克，烏梅65，438+00克，桃仁65，438+00克，火麻仁65，438+00克，研末煮茶。(偏方)
功效:對於壹直大便幹燥，便秘的人，經常服用。
保健茶的主要作用是潤腸通便。但是，壹些商家為了盈利，搞壹個概念來宣傳保健茶可以治療美容養顏中的很多疾病。對此，專家提醒，常青保健茶的壹些新概念缺乏科學依據。
福建中醫學院中醫科李主任告訴記者，長期便秘對人體是有危害的，但危害並沒有壹些宣傳中描述的那麽嚴重，雖然沒有直接證據證明便秘與皮膚幹燥粗糙、皺紋增多、痛經、月經不調、肥胖、身材臃腫無關。
但可以說，便秘與皮膚幹燥、發黃、粗糙、皺紋增多、痛經等沒有直接關系。，所以喝潤腸通便茶不壹定能美容。而且健康的人體是有排毒功能的，正常的排毒途徑有三條:糞便、糞便、汗液。這種保健茶只適合便秘患者，普通人喝潤腸通便茶是不需要排便的。
如果沒有便秘卻經常喝茶潤腸通便，很可能會引起脾虛。
當然，如果妳沒有便秘或者內分泌失調，就不要隨意喝酒。畢竟含有藥物成分，可能會導致腹瀉，可能會導致胃排空、腹瀉等不良反應。
人民網-便秘吃什麽？六種治療便秘的花茶
百度百科-潤腸通便茶