後來我媽也發現他對牛羊肉和屋塵過敏。孩子不僅過敏，而且脾胃不好，胃口不好，吃的東西不吸收，營養不良，經常缺乏微量元素，大便硬，大約1~2天。媽媽無奈地說，每年光是測微量元素就要去醫院兩三次，怕孩子營養跟不上。
孩子的父親是180，母親是165。父母以為兒子永遠長不高，沒想到壹年比壹年長得慢。媽媽很擔心她的孩子將來會長矮。她想找到改善脾胃的方法，看看能不能幹擾生長速度。
從中醫的角度來說，這個孩子的虛確實是脾虛的情況。脾主運化，主四肢肌肉。孩子營養吸收功能弱，生長發育自然會受到影響。
因為孩子比較小，我建議霜膏、膏藥、按摩結合。相比苦澀的中藥，孩子更容易接受，更安全，效果壹樣。
營養老師又調整了孩子們的日常食譜。另外，少吃水果很重要。前面說過，脾胃虛寒，不建議吃太多水果。即使想吃，也要吃溫熱的水果。比如有的孩子1天排便2~3次，家長就不要讓孩子吃香蕉這種涼性水果。
對牛奶蛋白過敏的孩子，飲食上要註意補鈣。可以用深度水解配方奶粉代替普通奶粉。如果牛羊肉過敏，用豬肉代替，每天保證有壹定的蛋白質攝入。
五歲的孩子每天差不多1個雞蛋，50克左右的肉，350毫升左右的奶。如果不吃牛奶，瘦肉量要增加壹點或者補充其他蛋白質。此外，還要註意補鈣和補充微量元素，盡量使微量元素中的鋅、鐵維持在正常的高水平。
我媽壹直給我反饋孩子的情況。孩子的食欲比以前好多了，大便也正常。壹個月後，孩子長了1.5 cm，生長速度明顯加快。
有的孩子胃口不好，挑食，偏食，營養結構不合理，長期腹瀉或便秘，都是脾胃的問題。首先要保證孩子能吃能排，保證孩子營養吸收正常。我見過很多孩子，都是因為脾胃功能不好，導致身體素質差，經常生病，影響了孩子的成長。
有的比較輕，可以用壹些藥食同源的食療。有的孩子用壹些按摩，艾灸，穴位貼敷。如果比較嚴重，可以用壹些面霜或者中成藥。我們根據孩子的個體差異，為孩子系統調理脾胃。脾胃好了，營養就能吸收，孩子自然就長得好。
給大家分享壹種藥膳——小米山藥粥，消化不良。需要調理脾胃的孩子可以常吃。
藥膳配方:小米(小米)50克，山藥25克，糖適量。
制作方法:將小米、山藥煮成粥，加糖攪拌均勻。每天早晚溫食。
功能與用途:健脾和胃，清熱利濕。