第壹招:減少使用電腦的時間。
我們知道經常面對電腦有很大的輻射，會對皮膚造成很大的刺激，當然也會導致長痘痘，所以如果妳喜歡用電腦，壹定要減少使用次數，選擇壹些清爽的面霜來阻擋輻射。
第二招:早晚用溫水洗臉。
妳喜歡油性臉，壹定要註意皮膚的清潔。每天早晚洗臉，不要馬虎。應該用溫度適中的溫水輕輕洗臉，但註意不要洗得太多，以免造成外油內燥的皮膚問題。
第三招:徹底清潔皮膚。
每天都要用洗面奶清潔皮膚，每天至少洗兩次。洗完臉後，要用化妝水或爽膚水擦臉。去角質產品要每周用壹次，清潔毛孔。記得壹天洗臉不超過三次。
第四招:不能用手摸痘痘。
平時盡量不要用手去摸臉上的痘痘，因為我們的手上可能有細菌病毒，容易加重痘痘的癥狀，導致毛囊發炎。
第五招:用醋和鹽水擦臉。
醋鹽水洗臉是偏方，可以有效去除額頭的痘痘。先按比例加入醋、鹽水和水，然後將毛巾浸濕，輕輕敷在臉上，早晚各壹次。堅持下來，妳會發現額頭的痘痘會越來越少，皮膚會越來越白。
第六步:保持良好的習慣。
晚上11點前要睡覺，不能長時間熬夜。熬夜會導致體內毒素堆積這麽久，額頭很容易長痘痘，所以平時好好作息很重要。
第七招:清淡飲食最重要。
在平時的飲食中，要保持低油、低糖、低鹽的原則，避免吃太多辛辣刺激性食物和人工香料，不要經常喝咖啡和濃茶以及吃巧克力等食物，因為這類食物會刺激油脂分泌，引起內分泌紊亂，嚴重的會長痘痘。
水合作用:
1，多喝水。
喝水是每天必須做的事情。只有每天喝足夠的水，才能達到身體所需的基本水分。只有每天喝6杯水，面部缺水的情況才能得到改善。
2.多吃水果蔬菜補充水分。
如果妳覺得只喝水太辛苦，可以選擇壹些水分多的水果蔬菜。如果每天飲水量少於6杯，可以多吃蔬菜水果來補充水分，如西蘭花、胡蘿蔔、獼猴桃、西紅柿、紅薯、蓮藕、梨等。提示:值得註意的是，胃寒的人冬天要少吃。
3.敷海藻面膜補水
只需將海藻顆粒與水混合，做成面膜形狀後敷在臉上，10分鐘後取下用清水洗臉即可，比黃瓜面膜簡單，但補水效果並不比黃瓜面膜差！
4、每周三次補水面膜
選擇適合自己的補水面膜，每周給自己敷三次面膜，可以更好的深層補水。補水面膜據說能快速輸送能量和水分，讓肌膚水嫩光滑飽滿。
擴展數據pox原因
第壹個原因是經常有不好的情緒。我們都知道現代人的生活壓力很大。很多方面的壓力，比如工作、學習、家庭等帶來的疲勞，往往會導致壹些不良情緒，從而導致痘痘的出現和復發。我們人體有其規律性，有時情緒緊張會導致內分泌和植物神經功能紊亂，容易影響脂肪代謝。
第二個原因是體內保養調理不好。當然，我們很多人都認為皮膚長痘痘的原因是皮膚問題引起的，所以我們在皮膚上花了很多時間，卻直接忽略了體內的調理。但很多時候疾病是由內而外的。其實痘痘有相當壹部分是內因造成的，比如內分泌失調、胃腸功能紊亂、便秘等。這些情況可能會導致痤瘡。
所以建議大家也要註意身體的保養和調理。
第三個原因是很多人在治療階段會半途而廢。相信很多人都在和痘痘做鬥爭。有的人在治療痘痘，看到痘痘好了就停止治療。這是完全錯誤的，會導致之前所有的努力前功盡棄。主要是妳看到的是表面的痘痘消失了，但是妳身體內部的炎癥並沒有完全消除。而與此同時，妳自己的身體內部還有很多問題。所以治療後應該有壹個過度強化的階段。
第四個原因是因為熬夜現象。我們壹定要清楚，熬夜是皮膚的大忌。經常熬夜會使皮膚幹燥、暗沈、毛孔粗大，很多情況下還會導致人體內分泌失調，從而引發痘痘。所以從這個角度來說，讓自己睡個好覺，好好休息才是最重要的。如果因為工作原因不得不熬夜，記得經常給皮膚補水，讓皮膚不缺水，下班後再補美容覺。
第五個原因是面部清潔沒有做好。如果妳的皮膚被垃圾擋住了，護膚品的營養成分就無法滋潤妳的皮膚。這樣毛孔就很容易被不明物體堵塞。如果不及時清潔，痘痘隨時會卷土重來。所以做好清潔工作非常重要。
參考資料:
人民網“日常生活中有哪些祛痘的小妙招？”
人民網“有效補水保濕對皮膚非常重要。”