新鮮的香菜根、大蔥根和7片蔥、姜片、大棗用清水煮20分鐘，早上空腹、晚上睡前和平時都可以當茶喝，喝四天左右就OK了。
問題2:感冒咳嗽時喝粥或湯比較好。感冒時喝熱粥，有助於發汗散熱，祛風散寒，促進感冒的治愈。
同時，感冒後食欲差，腸胃消化系統不好。喝粥可以促進吸收。
另外，有些藥物對胃的傷害也很大，喝粥可以保護胃黏膜。
需要註意的是，米飯是冬天最好的粥。因為大米味甘、性平，有和胃氣、補脾虛、強筋骨、安五臟的功效，而其他大米，如小米、薏米等，都是味甘微寒的食物，不太適合冬天吃。
問題三:孩子感冒咳嗽喝什麽粥？如果患者出現惡心、厭食、腹脹等癥狀，宜給予鹹菜(蝦皮、鹹菜、鹹蛋等。)和粥，有鹹味，有利於調節食欲，促進食欲。
問題4:孩子咳嗽應該吃什麽粥？黑木耳粥:將黑木耳5 ~ 10g泡發，加入粳米10g，大棗3 ~ 5枚煮粥。銀耳味甘淡，有滋陰潤肺、養胃生津的作用。百合粥:鮮百合60克，冰糖適量，粳米100克煮粥。具有清心潤肺的功效，適用於發熱後余熱、乏力、驚悸等癥狀。芝麻粥:將適量黑芝麻洗凈曬幹，炒熟研末，每次取30克，用100克粳米煮粥。芝麻能潤五臟，補氣虛。麥冬粥:取麥冬20 ~ 30g煎煮取汁，然後用粳米100g煮粥至半熟，再加入適量麥冬汁和冰糖同煮。麥冬能滋陰生津，對肺燥、幹咳、痰少有很好的療效。菊花粥:將菊花50克熬湯，再與粳米100克同煮。具有清熱解暑、疏風清熱、清肝明目的作用，對風熱感冒、心煩咽幹、目赤腫痛有壹定療效。胡蘿蔔粥:胡蘿蔔洗凈，切成小塊，放入鍋中。加入粳米和水，慢慢煮。能防止兒童皮膚黏膜和眼睛幹燥。甘蔗粥:新鮮甘蔗500克，去皮榨汁備用，與粳米50克同煮，與甘蔗汁50毫升同煮，再煮，混合均勻。銀耳粥:銀耳10g，發泡後加入大米100 ~ 150g，洗凈同煮，加入適量蜂蜜攪拌均勻。銀耳味甘淡，屬肺胃經，有滋陰潤肺、養胃生津的功效。適用於乏力、幹咳、痰少、痰中帶血絲、口幹咽燥、神經衰弱、失眠多夢等。山藥粥:山藥100g，大米100g。山藥洗凈切塊，淘米煮粥，每日兩次食用。具有健脾胃、益肺補腎的功效，體質虛弱、易怒、失眠者皆可食用。沙參銀耳粥:沙參銀耳50g，小米50g，冰糖10g。將沙參洗凈，煮30-40分鐘，撈出沙參，加入銀耳和小米(均洗凈)，煮1小時，加入冰糖，煮10-15分鐘。具有滋陰益氣的功效。生地小麥冬粥:生地50克，麥冬(去核)40克，粳米50克，金橘餅30克。將生地、麥冬洗凈，切塊，裝入消毒紗布袋中，放入陶罐中，放入幹凈的井水中，煮沸1小時，去袋渣，放入粳米(洗凈)中煮粥30分鐘，即可食用。具有祛燥的功效。梨粥:用梨兩個，洗凈後用帶芯切碎，加粳米100克煮粥。具有生津潤燥、清熱化痰的功效，也可作為春秋兩季的保健食品。如果妳想了解更多關於兒童健康的知識，我會把這個網站發給妳，裏面有很多內容。(key.yaolan/long/35316/)
問題五:孩子感冒咳嗽吃什麽粥？煮點白菜豆腐湯。白菜對肺熱咳嗽有效。中國有句老話叫“白菜豆腐安”。