作為壹名牙科從業者，我感覺:對於大多數人來說，最可怕的其實是牙齦萎縮，因為牙齦萎縮是不可逆的，幾乎很難通過治療恢復。而且壹旦牙齦萎縮太嚴重，會造成牙齒松動脫落，即使想種牙也不容易。
其實不光是老年人會牙齦萎縮，很多年輕人都已經開始牙齦萎縮了。科學上認為牙齦萎縮(激素、添加劑等。食物中所含)和藥物由於飲食或生活環境汙染因素導致牙齦萎縮。
什麽是牙齦萎縮？
牙齦萎縮是指牙根處的牙齦退縮，露出牙根，所以妳的牙齒會看起來越來越長。
很多人認為牙齦萎縮是壹種口腔疾病。其實不然。牙齦萎縮是牙周病的常見癥狀，嚴格意義上不能作為壹種疾病的名稱。
為了了解牙齦萎縮，我們必須從牙齒和牙周組織的基本結構開始。相信大家對牙齒都不陌生，牙周組織顧名思義就是口腔中牙齒周圍的組織，負責滋養、支撐和保護我們的牙齒。
壹般來說，俗稱“牙肉”的牙槽骨和牙齦與我們日常口腔狀況的變化密切相關。它們之間的關系就像皮毛壹樣密切，牙槽骨的數量和質量直接關系到口腔中牙齦的高度和數量。如果由於年齡、牙周病等原因，牙槽骨吸收過多，牙齦會相應萎縮。它的表現就是原本可以包裹牙齒的牙根部分萎縮了，露出了部分牙根。
壹旦牙齦萎縮，後果就沒那麽簡單了。首先，這樣會影響患者的口腔美觀，尤其是年輕人。牙齒包不住牙根的時候笑起來很醜！
其次，大多數人抱怨牙根敏感是因為失去了牙肉的保護，無法抵禦外界的刺激，造成自身的不適，嚴重的可能會影響牙齒神經，引發牙髓疾病；而且牙齒之間的縫隙因為沒有牙齦覆蓋而暴露擴大，會造成食物嵌在裏面，導致牙齦出血，牙齒根面炎癥加重，齲齒。
更嚴重的是牙齒松動脫落。
牙齦萎縮有哪些表現？
1，炎癥性牙齦萎縮——這種萎縮最常見，主要是牙齦萎縮導致牙周組織受損。牙槽骨吸收後，附著在牙槽骨上的牙齦也向牙根方向收縮，這種情況只發生在牙周炎患者身上。
2、機械性牙齦萎縮——主要是由於牙刷不符合標準、刷牙方法不正確(如橫刷法)、假體不好等機械摩擦或壓迫牙齦，導致牙齦和牙槽骨凹陷。它通常發生在壹組牙齒或單個牙齒中。
3、廢用性牙齦萎縮——主要是由於牙齒缺乏咀嚼功能，牙周組織缺乏必要的功能刺激，長期廢用，可使牙齦和牙槽骨吸收。這種牙齦萎縮就像壹個人長期躺在床上，不走路肌肉也會萎縮。這是同壹個道理。
4、老年性牙齦萎縮——只發生在老年人身上，是由於年齡的原因。是壹種生理現象，是隨著人年齡的增長，口腔系統各器官功能下降的表現。這種萎縮是大部分或全部牙齒的牙齦和牙槽骨的萎縮。
5.過早牙齦萎縮-與老年性牙齦萎縮相同，但大多發生在年輕人身上。也就是說，年輕人有老年人牙齦萎縮的表現，所以稱為過早牙齦萎縮。
根據最近的壹項調查，年輕人過早地出現牙齦萎縮，這被認為是由飲食或生活環境汙染因素(食物中含有的激素和添加劑等)引起的。)和毒品。
牙齦萎縮的原因有哪些？
1，年齡:隨著年齡的增長，牙齦的附著高度低於年輕人，很多老年人的牙周組織長期受到各種機械損傷和炎癥刺激，久而久之導致牙齦萎縮。
2.牙周炎:牙周炎主要是導致牙周組織被破壞。牙槽骨吸收後，附著在牙槽骨上的牙齦會沿著牙根方向萎縮，這種情況只發生在牙周炎患者身上。
3、牙齒擁擠:牙槽骨那麽多。壹旦牙齒擁擠，部分牙齒覆蓋的牙槽骨可以薄很多。在這種情況下，壹旦咬合不當或有不良習慣，可能會導致牙槽骨被進壹步吸收，牙齦自然會萎縮。
有時候有些人的牙齒自然解剖結構很差，分叉特別大。這樣的牙齒牙槽骨吸收的風險也比普通牙齒大。
4.刷牙方法不正確:刷牙方法不正確，用力不當，會刺激牙齦。習慣橫著刷牙往往更容易造成牙齦萎縮，因為此時刷牙比“鋸”牙槽骨和牙齦要好；另外，牙簽使用不當會刺激局部牙肉和牙槽骨，導致牙齦萎縮。
5.假牙不好:假牙不合適或使用不當會導致牙齦萎縮。比如活動義齒的固定裝置(卡環)刺激牙齦，會導致炎癥，導致牙齦萎縮。
由於牙齦萎縮是不可逆的，我們的重點應該是預防。那麽，如何預防牙齦萎縮呢？
1，定期口腔護理。數據顯示，每6至12個月清潔壹次牙齒是預防牙齦炎癥的有效措施。有牙周病癥狀的患者積極配合治療，按照醫囑接受潔治、刮治、牙周護理或手術。
2.掌握正確的刷牙方法。建議使用軟刷毛和鈍頭的牙刷。含氟牙膏是最好的牙膏，裏面所含的摩擦劑要厚薄適宜；同時，要學會正確的刷牙姿勢，壹般人可以用豎刷法或短橫振法；必要時用牙線清潔牙刷難以觸及的區域。
3.不要貪圖便宜和方便。種植牙放在壹些小診所，技術水平低，操作不規範，也是修復體不好的主要原因。另外，假牙要戴壹段時間後及時復診，並配合醫生檢查和主觀感覺及時排除危險因素。
4.如果發現任何異常，應盡快就醫。如果患者感覺自己個別牙齒移動異常，應及時去醫院檢查，以便對癥處理。早發現、早診斷、早治療，可以避免牙齦萎縮的加重。
敏感牙根根據嚴重程度進行觀察、脫敏或牙髓治療。當然，在不太嚴重的階段，也可以使用抗過敏的漱口水，也可以緩解癥狀。