1.拔火罐可以治療頸椎病嗎?
拔火罐不能完全治愈頸椎病,但是可以很好的緩解癥狀。
拔罐具有疏通經絡、行氣活血、消腫止痛的作用,可緩解頸椎病引起的頸部疼痛和手臂麻木。但是頸椎病的病因比較復雜,並不是單靠拔罐就能治愈的。
2.拔火罐怎麽治療頸椎病?
(1)氣滯血瘀型
癥狀:頸、肩、臂疼痛,前臂疼痛,手指麻木,疲勞後加重,頸部僵硬,活動不利,肩胛、肩部上下窩壓痛。
取穴:(1)大椎、肩井穴、手外俞穴;(2)白老、天宗、舒歌、阿是穴。
操作方法:養罐法。每次都用了1分和2分。離壇10~15分鐘,每天或隔天治療1次,10次為壹個療程。拔罐時要加強頸部的功能鍛煉(包括轉頸、斜方肌提拉、熱敷)。
(2)肝腎虧虛
癥狀:四肢麻木無力,伴有頭暈耳鳴耳聾,腰膝酸軟。
穴位:(1)大椎、肝俞、腎俞;(2)風池穴、手外俞穴、大榭穴、阿是穴。
操作方法:養罐法。每次都用了1分和2分。離壇10~15分鐘,每天或隔天治療1次,10次為壹個療程。拔罐時要加強頸部的功能鍛煉(包括轉頸、斜方肌提拉、熱敷)。
(3)風寒侵襲型
癥狀:落枕和脊椎疼痛,肩膀和手臂酸痛,在夜間睡眠或長時間躺在濕地中暴露肩膀時加重。或者手臂發麻發冷。
穴位:大椎、風門、風池、手健、外關、阿是穴。
操作方法:養罐法。每次都用了1分和2分。離壇10~15分鐘,每天或隔天治療1次,10次為壹個療程。拔罐時要加強頸部的功能鍛煉(包括轉頸、斜方肌提拉、熱敷)。
3.拔罐註意事項
拔罐時間應控制在15分鐘以內,拔罐時間不宜過長。如果拔罐後有皮膚損傷,要塗上龍膽紫消毒液,用無菌紗布包紮。淤青未消的地方不宜再拔罐。不適合拔罐的人不能選擇拔罐治療頸椎病。如果病情嚴重,應謹慎使用拔罐療法。
4、拔罐小技巧
單靠拔罐很難去除頸椎病的根源。想要徹底治愈頸椎病,壹定要去醫院進行規範化治療。
5.如何預防宮頸疾病?
動作壹:搖頭。
搖頭,這種頭部繞脖子的圓周運動,簡單有效的預防頸椎病,點頭練習也是。
動作二:曹
想象壹下,妳面前有壹張白紙,以脖子為筆,以下巴為筆尖,在“白紙”上反復寫著“米”字。
動作三:環顧四周,上下打量。
假設妳站在壹個垂直的十字架中間,左看,右看,上看,下看。
動作四:10: 10。
在10,在10,時鐘的時針和分針形成對稱的夾角。站立或坐起,雙臂向上呈“10分10分”的形狀,挺胸深呼吸,可以緩解頸椎的壓力。
動作五:擴胸運動
主要有三種:手臂向上彎曲成弧形,手指觸肩,分別順時針和逆時針旋轉數次;手臂彎曲,從胸部到肩胛骨來回運動;交叉肩膀,左右轉胸。