在我們身邊，很多人都有腳氣。其實腳氣是壹個長期的問題。有的人可能被別人傳染，有的人可能沒有做好個人衛生，有的人可能被細菌傳染，所以壹不小心就可能得腳氣。只要他們有腳氣，就很難恢復。有時候會覺得癢，脫皮，如果有腳氣的人穿了別人不穿的鞋，別人也很容易被感染。
雖然腳氣很難治療，但是有很多方法可以緩解。比如平時要註意個人衛生，每天勤洗腳，保持鞋襪清潔，因為腳容易出汗，尤其是運動的時候，整個人會覺得特別熱。但是，我們的腳上會有很多氣，所以會很容易出汗。如果我們不及時清理它們，會導致大量的細菌，容易被感染。
還有，不要吃那些辛辣的東西，比如火鍋，辣條，生姜。吃這些東西會讓身體變暖，所以身體容易出汗，會讓我們的腳大量出汗。這不僅不會有緩解作用，反而會越來越嚴重。因此，腳氣患者在生活中要註意飲食習慣和個人衛生。這兩個因素很重要，所以對於有腳氣的人，可以試試下面這個方法，可能會有更好的效果。