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春季止咳食療養生六法

春季止咳食療養生六法

感冒咳嗽:

因為感冒,表現為咳嗽、流鼻涕、打噴嚏、喉嚨癢等。,還有杏餅都可以拿。

治療處方:取精粉適量,發酵,揉成塊狀;取15g杏仁粉(去皮杏仁粉)和3g紫蘇葉粉,加入適量紅糖,拌勻,撒在餅面上,每天蒸熟壹次,連蒸3-5天。

風熱咳嗽:

風熱所致,表現為咳嗽、痰黃、口幹、咽痛、低熱等。,還有雞蛋可以用金銀花汁洗。

飲食:取壹個新鮮雞蛋,在碗中打勻。金銀花15g,加水200ml,煮沸5min,取汁,倒入雞蛋,攪拌均勻,趁熱飲用。每天早上壹次,持續3~5天。

氣虛咳嗽:

大多數慢性支氣管炎和肺氣腫患者的特征是咳嗽、呼吸困難、畏寒和四肢發冷。核桃參雞湯可以服用。

食療藥方:核桃仁20克,人參6克(或黨參20克),生姜三片,水煎400毫升,取汁200毫升,加冰糖少許,睡前半小時服用,每日壹次,連服壹周。

痰濕咳嗽:

表現為咳嗽、氣短、晨起痰多,伴有四肢冰冷等。可以服用紫蘇茯苓薏米粥。

治療處方:取紫蘇15g,薏苡仁60g,茯苓粉15g,每晚煮粥,共壹周。

陰虛咳嗽:

肺陰虛或有肺結核病史的患者,表現為咳嗽少痰、口幹咽燥、咯血、盜汗等。,可以服用補肺阿膠粥。

治療方子:取糯米30g,杏仁10g,阿膠15g,百部10g,杏仁、百部加水煎熟,去渣取汁後用糯米煮粥,阿膠化汁,粥裏加少許冰糖壹周。

肺虛咳嗽:

冰糖燕窩粥10g,大米10g,冰糖50g。將燕窩用溫水浸泡,去除絨毛和汙垢,然後放入沸水碗中繼續泡發。取壹等米,洗凈,放入鍋中,加三碗清水,用武火煮沸,改為文火煮。將純燕窩放入鍋中與米飯壹起煮約1小時,再加入冰糖溶解。滋陰潤肺,止咳化痰。治療肺虛、久咳、喘促、陰傷。

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