1，韭菜籽10g，黃酒適量。韭菜水煎，黃酒送服，每日兩次。主治:無夢遺精。
2、山藥60克，黃酒少許。將碾碎的山藥加入適量的水，煮熟後加入1 ~ 2勺米酒，溫服。主治腎虛遺精。
3.核桃仁20克，豬腎1。核桃仁洗凈，切塊；豬腎洗凈，剖開，用開水浸泡2小時，去沫。將核桃仁和豬裏脊肉放入油鍋翻炒，加入黃酒、姜、蔥、鹽調味。可治療遺精、耳鳴、腰酸背痛、四肢冰涼、畏寒。
4、韭菜籽15克，大米50克，鹽適量。將韭菜籽用文火煸炒，放入砂鍋中，加入大米和少許細鹽，加水500克，用文火煮至米粥粘稠。壹天兩次，溫食服用。適用於腎虛引起的遺精。
5.銀耳30克，百合30克，粳米50克。將銀耳、百合洗凈，放入同壹鍋中，加入清水500毫升，加入粳米，大火煮3分鐘，文火煮30分鐘做成粥，趁熱食用。滋陰補腎，適用於遺精，伴有心悸不安，夜間失眠者。
6、羊腿250克，芡實50克。羊腿洗凈，切成小塊，用開水浸泡1小時，去沫；放入鍋中，加入清水500毫升，放入芡實，加入黃酒、蔥、姜、鹽、味精，大火煮3分鐘，文火煮30分鐘，分批食用。能補腎益氣，治遺精，見遺精，頭暈，四肢冰涼。