壹、直接食用美容法
現代研究表明,蜂蜜營養全面。吃蜂蜜可以使身體強壯,外貌會發生質變,符合“秀前養內”的美容理論。特別是蜂蜜具有很強的抗氧化作用,可以清除體內的“垃圾”——氧自由基,因此具有保持年輕和抗衰老的作用,消除和減少皮膚皺紋和老年斑,看起來年輕漂亮。因此,每天早晚服用20 ~ 30克天然成熟蜂蜜,用溫開水沖服,可以增強體質,養顏美容,使女士們更加健康美麗。
二、直接應用美容法
用蜂蜜直接塗抹,有很好的美容效果。現代研究表明,當蜂蜜塗抹在皮膚表面時,蜂蜜中的葡萄糖、果糖、蛋白質、氨基酸、維生素和礦物質直接作用於表皮和真皮,為細胞提供營養,促進其分裂和生長。常用蜂蜜塗抹的皮膚,表皮細胞緊致、有序、富有彈性,還能有效減少或消除皺紋。通常的塗抹方法是:將蜂蜜用2 ~ 3倍的水稀釋後,每天塗抹於面部,並適當按摩;也可以用紗布蘸蜂蜜,然後輕輕擦臉,直到感覺微熱,再用清水洗凈。
三、蜂蜜面膜美容法
用蜂蜜做面膜,美容效果很好。常用的蜂蜜面膜有:
1、蜂蜜雞蛋面膜取1蛋清放入碗中攪拌至起泡,然後加入20克蜂蜜拌勻。沐浴後,均勻塗抹於面部和手部,讓其自然風幹,30分鐘後用清水洗凈,每周2次。這種面膜可以滋潤皮膚,消除皺紋,美容,滋養美白。
2、蜂蜜檸檬面膜取10克蜂蜜加熱至60℃,加入10毫升檸檬汁拌勻。洗完臉後,均勻塗抹在臉上,20 ~ 30分鐘後洗掉,每天1次。這種面膜可以使皮膚白嫩。
3、蜂蜜橄欖油面膜取100克蜂蜜和50克橄欖油,40℃加熱攪拌使其充分混合均勻。使用時,將混合好的糊狀物敷在紗布上,蓋在臉上,20分鐘後取下洗凈,每周2-3次。這種面膜可以防止皮膚老化,消除皺紋,保濕,祛斑,特別適合幹性皮膚。
4、蜂蜜葡萄汁面膜取20克蜂蜜加入20克葡萄汁,邊攪拌邊加入10克澱粉,攪拌均勻。洗完臉後塗在臉上,10分鐘後用清水洗掉。這款面膜適合油性皮膚,可以讓皮膚光滑細嫩。
5.蜂蜜牛奶面膜取蜂蜜10g,鮮牛奶10ml,蛋黃1,混合均勻,制成糊狀,洗凈後敷於面部,20分鐘後洗掉,每日1次。這種面膜可以滋養皮膚,防止面部皺紋,使皮膚白嫩。
6、蜂蜜玫瑰面膜取60克蜂蜜,10毫升玫瑰汁,和30克燕麥片拌勻。洗完臉後塗在臉上,30分鐘後洗掉,早晚1次。這款面膜適合治療面部黑斑。
四、蜂蜜浴美容法
將蜂蜜直接加入溫水中制成1%的蜂蜜水溶液,洗臉或洗澡,特別是“蜂蜜浴”對消除疲勞有明顯的效果,還能使皮膚光滑細膩。還可以在洗澡前將蜂蜜塗抹全身,尤其是腳底、膝蓋、手肘等部位。10分鐘後,泡在浴缸裏,再用肥皂洗壹遍。洗完澡,妳會覺得全身滑溜溜的像凝固的脂肪。
五、蜂蜜處方美容法
處方1:蜂蜜10g,飯團。先用大米擦臉,再用清水洗凈,然後將蜂蜜均勻地塗在臉上,20分鐘後洗掉,每3天做1次,以達到美白、祛皺、嫩膚的目的。
藥方二:蜂蜜200克,西紅柿200克。將西紅柿洗凈搗碎制成汁,洗臉後將汁與蜂蜜混合均勻塗抹於面部,每2天1次。這樣可以讓皮膚變得結實、光滑、細嫩、美白有光澤。
處方三:65438+蜂蜜0勺,鮮奶2勺。將它們混合均勻,塗抹在皮膚上,可以防止皮膚老化。
處方四:蜂蜜50g,幹紅葡萄酒15ml。將兩者混合均勻,每天早晚洗臉後塗抹在臉上和手上。這樣可以保濕滋養皮膚,去除皺紋,美化面部。
藥方五:蜂蜜20克,醋20毫升,溫開水沖服,每日2 ~ 3次,此方有護膚嫩膚的功效,適合皮膚粗糙的人。
處方6: 1份蜂蜜和酸奶,適量面粉。將它們混合均勻制成面霜,塗於面部和頸部,自然晾幹後用濕毛巾輕輕擦拭即可。這樣可以讓皮膚幹凈細膩,減少皺紋。
藥方7:蜂蜜20g,蜂糧20g。將它們混合均勻,每天早晚塗在臉上,可以去除皺紋,增強皮膚彈性。