工作方法
1薏苡仁洗凈，用清水浸泡2小時；紅棗洗凈，去核，切碎。
2.將薏米、紅棗倒入豆漿機，在上下水線之間加水，按下“五粒”按鈕，煮至豆漿機提示，過濾，加入冰糖攪拌至融化。
功效:薏苡仁是健脾利濕的常用藥材。大棗可以健脾益氣。兩者結合可以增強脾臟功能，促進
體內濕氣的排出，對緩解濕疹和腿腫有壹定的作用。
薏米芝麻雙仁米糊材料:
大米薏米30g，熟核桃10g，熟黑芝麻10g，熟杏仁10g，蜂蜜適量。
練習:
1大米、薏米洗凈，用清水浸泡2小時。
2.將所有材料(除蜂蜜外)倒入豆漿機，在頂部和水線之間加水，打成米糊。加入蜂蜜，攪拌均勻。
功效:薏苡仁能清火、滋養肌膚、利水消腫，黑芝麻能亮發、補益肝腎。兩者可以搭配豆漿。
具有美容、抗衰老、調理臟腑的功效。這種食療可以潤腸通便，健脾利濕，對緩解濕疹和腿腫有壹定的作用。
冬瓜蓮子湯配方:冬瓜300克，蓮子200克，冰糖適量。
制法:先將蓮子去皮去心，用清水洗凈，泡軟；冬瓜去皮去瓤，洗凈切塊。將冬瓜和蓮子壹起放入鍋中，加入適量清水，轉小火煮成湯，熟時加入冰糖調味。
用法:每天1次，持續1周。
功效:對濕疹有輔助作用。冬瓜利水，對緩解腳腫有壹定作用。
濕疹、腿腫口服藥2方1:蒼術、白術、茯苓、六壹散(滑石、甘草6 :1)、薏苡仁、陳皮各10g。
功效:清熱利濕。適用於濕熱浸淫，瘙癢劇烈，有滲出的濕疹。303克強民發從到達餅轉邦片的排到場。
方法:將藥物浸泡在2 000毫升水中，然後煎煮30分鐘，去渣留汁。
療程:每日1劑，分早晚服用。連續服用5天為1個療程，服用2~3個療程，間隔1~2天。
兩組偏方:牡丹皮65438±05g，生地黃、防風、黃芩各65438±00g，當歸、赤芍、荊芥、蒺藜、甘草各5g。
功效:本方清熱涼血，利濕止癢。適用於濕熱型、潮熱、奇癢、滲出嚴重的濕疹。
方法:將藥物浸泡在3000毫升水中，然後煎煮30分鐘，去渣留汁。
療程:每天1劑量，分三次服用，連續服用5天為1療程，服用2-3個療程，療程間隔為1-2天。
3按摩緩解濕疹和腿腫。大椎的位置在第七頸椎棘突下方。
脾俞位於背部。在11胸椎棘突以下時，開1.5寸。
舒菲位於背部，第三胸椎棘突下，側開口1.5寸。
在彎池位置彎肘成直角，當肘彎在橫條末端時；屈肘，在尺側和肱骨。
內關位於前臂掌側。在曲澤和大嶺之間的連線上，手腕寬2英寸，在手掌長肌腱和橈側腕屈肌腱之間。
合谷位於手背，掌骨1與2之間，第二掌骨橈側中點。或者將壹只手的拇指放在另壹只手的拇指和食指之間的指腹邊緣，此時拇指尖是壹個孔。
足三裏位於小腿外側，小腿鼻下3寸，小腿鼻與解溪相連。
三陰交穴位於小腿內側，內側踝尖上方3寸，脛骨內側緣後方。
按摩方法1。按揉背部大椎、舒菲、脾俞等穴位，每次5-6分鐘。
2.？用拇指按揉上肢曲池、內關、合谷穴，各2-3分鐘。
3.？按壓下肢的足三裏、三陰交穴等穴位，各3-5分鐘。
4濕敷治療濕疹和腿腫1。蒲公英、野菊花、白鮮皮各30克，百部20克。上述中藥加水2000毫升，浸泡15分鐘，再煮沸15分鐘。藥液冷卻後，取幹凈紗布(四五層厚)浸泡在藥液中，然後敷於患處，約15分鐘，每日2次。
2.蛇床子9克、金銀花9克、野菊花9克、甘草6克，用水煎洗或濕敷患處，每日2-3次，每次約65，438±00分鐘。