銀杏含有豐富的蛋白質、脂肪、糖類，以及鉀、鐵、鈣等少數礦物質，還有銀杏酚酸和銀杏酚酸。具有溫肺益氣、止咳化痰、殺蟲的功效。銀杏葉有壹定的毒性，甚至可以中毒致死，所以壹次不能吃太多，也不能長期服用。白果炒後毒性降低。銀杏可以平喘、減少排便、止白帶。銀杏果10 ~ 15g，炒熟，去殼，水煮，再加入適量的糖和蜂蜜，經常服用可治愈哮喘發作。無花果:味甘，有健脾止瀉、清腸清熱、化痰理氣的功效。無花果含有蛋白質、脂肪、大量維生素A、維生素C、胃泌素及各種酸性物質，常用於厭食、消化不良、腸炎、胸悶、痰多等癥。無花果還有另壹種抗腫瘤作用。用無花果搗爛半杯果汁，開水送服，每日1次，可治哮喘。芝麻:味甘、性平，是滋補強壯的良藥，有補血、潤腸、生津、催乳、養發的功效。適用於身體虛弱、頭發早白、貧血、津液不足、便秘等病癥。芝麻主要含有脂肪、蔗糖、蛋白質、卵磷、天然維生素E、鐵、鈣、磷。長期吃芝麻可以延緩衰老。取芝麻250g(炒)、生姜125g(搗碎取汁去渣)、冰糖125g、蜂蜜(溶解混合均勻)，將芝麻、姜汁浸泡，再炒，冷卻後與蜂蜜混合，早晚各服1湯匙，可治老年哮喘。向日葵:向日葵的果實，即葵花籽，含有豐富的脂肪、蛋白質、維生素和礦物質。儒家醫生認為，葵花籽有驅蟲潤肺的作用。葵花盤有護肺、化痰、平喘的功效。適用於哮喘、痰多、咳嗽。藥用葵花盤單頭比較好，多頭效果不好。將向日葵盤連同彎曲的莖壹起取出，在外面風幹。從發病開始，患者每天將1花盤切碎，水煎服當茶，連續幾天飲用，緩解哮喘。梨:有“百果之宗”的美譽。壹般雪梨入藥。梨性寒味甘，有潤肺化痰、降火涼心的作用。適用於咳嗽、痰喘、口渴、小兒風熱、目赤腫痛、咽喉腫痛、惡心等癥。梨含有糖、維生素B1、維生素B1、維生素C、煙酸、胡蘿蔔素和礦物質。因寒不適宜胃寒腹瀉患者取1梨，洗凈，切塊，加冰糖水燉，或加川貝母10g壹起燉，治氣喘咳嗽，吃紅參。沒有副作用
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