隨著生活節奏的加快，生活壓力的驟增，很多人都受到失眠的困擾。現在，失眠的癥狀正在向年輕人蔓延。據不完全統計，我國失眠人數約占總人口的20%，比例逐年上升，年輕化趨勢明顯。20-40歲是主要人群，女性比例略高於男性。壓力大、腦力勞動強度高的人更容易失眠。
比較容易失眠的人群壹般主要是從事網絡編輯、自媒體從業者、新媒體運營、律師、醫生、業務經理等。其中，網絡編輯、自媒體從業者、新媒體運營者的薪酬水平雖然不能與律師、醫生、高管相比，但睡眠狀況最令人擔憂。壹句話，就是“賺了賣白菜的錢，賣白粉的錢”。
眾所周知，睡眠會影響註意力、記憶力和認知能力，而這三種力量都是工作的必要元素。提高這三種能力可以提高工作能力和工作效率，然後把提高的生產力轉化為工資。所以，提高睡眠質量就成了提高這三種能力的捷徑。如果不能提高睡眠質量，就只能提高睡眠時間，先求量變再求質變。
據研究，如果妳壹周睡1小時，妳的工資會增加5%。睡覺是賺錢，失眠是浪費錢！
因此，拯救失眠者的睡眠成為壹個世界性的話題。據國外知名媒體theonionnews報道，治療失眠的偏方很受歡迎，專門生產失眠藥物的企業股票飆升。川普當選美國總統導致股市下跌，這些制藥公司成為股市的中流砥柱，成為綠中帶紅的壹股清流。
為了促進睡眠，我在睡著的時候賺到了錢，也誕生了壹個新的職業——臥鋪！哪裏有需求，哪裏就有供應。這些睡眠者會用各種方法幫助睡不著也不想睡的人。比如為了防止那些“白天無精打采，晚上神經兮兮”的人在床上玩手機，他們會用技術手段進行幹擾，最著名的軟件就是“呼死妳”。本來這種軟件是用來騷擾別人的，現在被用在了正確的方向上，真的說明了。
有壹點——技術是無辜的！
壹些專註於技術的夢遊者已經越走越遠。他們與國際知名手機廠商三星達成合作意向，在三星手機中植入代碼。壹旦他們玩手機時間過長，睡眠時間過短，手機就會自動爆炸。三星為人類睡眠做出了不可磨滅的貢獻。蘋果手機最近的爆炸事件，肯定是和沈睡者達成了某種協議。
除了技術流，還有壹些睡眠提醒者在傳統中尋找無汙染的睡眠提醒。眾所周知，學生最喜歡什麽時候睡覺？沒錯，老師講課的時候。雖然大家都已經不是學生了，但是十幾年的教育經歷已經在我們身上深深烙下了“學生”的烙印，它會在不經意間蘇醒過來，比如領導在開會、看書的時候。於是，睡覺的人想出了壹個學習和背誦《弟子規》的好方法。有人說《弟子規》是文化糟粕，但是經過測試，《弟子規》在治療失眠方面還是有很好的效果的。
夢遊者這個職業進入了大眾的視野，不再被輕視和唾棄。但臥鋪行業準入門檻低，水平參差不齊。甚至有些睡眠者使用電擊療法來喚醒。因此，市民在選擇臥鋪時，壹定要選擇有營業執照的臥鋪。據我所知，有壹個漂亮的女孩選擇了壹個好的臥鋪。在沈睡了幾年之後，她成功地抓住了王子。
她能，我相信，妳也能！