壹、緩解胃痛的中藥方劑
在中醫領域，胃痛多由外感寒邪、食物損傷、情緒不佳或脾胃虛寒引起。所以妳可以服用壹些中草藥配方來緩解胃痛。比如徐長卿仁、砂仁、藿香就能很好的緩解胃痛。中醫認為氣虛血虛要用溫和的藥物治療。可以去各大藥店拿相關處方。中醫會根據自己的情況去把握相關的疾病。胃痛時壹定要註意飲食，減少刺激性食物的攝入。面對胃痛，壹定不要慌，去醫院診治，明確診斷後才能對癥下藥。
第二，緩解胃痛的食物
很多人肚子疼的時候不想吃東西，但是吃壹些溫熱的食物可以緩解。比如大米粥，小米粥，燕麥粥等等都可以。或者直接喝壹點溫水緩解不適。肚子疼的時候也可以吃壹些面條之類的面食。飲食上盡量清淡易消化的主食，忌食生冷辛辣。胃痛也可以用白蘿蔔、桂花茶、蓮藕緩解。白蘿蔔有很好的健胃消食、生津止渴的作用，能促進腸胃消化，增加食欲。蓮藕還有健胃健脾的功效。
邊肖建議，當妳再次出現胃痛的癥狀時，不要亂吃止痛藥，這樣很容易加重自己的癥狀，給身體帶來壹定的傷害。胃痛時註意多吃清淡易消化的食物，不要吃刺激性食物。減肥的路上沒有捷徑。註意飲食習慣，加強鍛煉。合理安排運動項目和強度，才是獲得苗條身材的正確途徑。