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生理期前壹周好累容易感冒?壹碗八珍雞湯,補益氣血,增強防護。

每次生理期前壹周,明明我的月經還沒來,卻整個人已經疲憊不堪?抵抗力好像特別差。妳經常在這個時候感冒嗎?中醫說,這其實是經前綜合癥的典型癥狀,中醫也稱“經前外感綜合征”;原因及女性經前激素變化易受外風邪氣影響。特別是對於氣血虛弱,陽氣不足的人來說特別容易。所以要想避免以上癥狀,提高身體的防護能力,首先要從補益氣血入手!

PMS是不是全癥狀,容易疲勞感冒?可能是氣血不足惹的禍。

中醫師賴瑞新醫生說,臨床上很多女性經常會有反應,每個月來月經前壹周經常會覺得特別不舒服。要麽就是嗓子疼,幹癢,鼻塞,流鼻涕,頭疼,肌肉痛,累得幾乎站著都能睡著。嚴重的時候更容易患重感冒,全身不舒服。這是怎麽回事?

其實這是壹種典型的經前綜合癥,中醫也叫經前外感病,即月經前機體抵抗力下降,外感風邪侵襲而引起的壹系列癥狀。通常最容易發生在氣虛體質的女性身上,當人體臟腑功能失調,身體元氣不足時就會表現出來。這種體質最明顯的癥狀是,月經前會感覺抵抗力下降,體力活動減少,出現精神萎靡、氣短、懶惰、聲音低沈等反應。

另外,每個月的月經對女性的身體來說都是壹個大工程,需要消耗大量的氣血和能量來完成。氣為血之帥,氣之母,氣血常並存。當女性出現氣虛體質問題,導致氣虛不足時,氣血自然容易不足;從而降低人體對風濕、感冒等外界致病因素的防護能力,容易感冒,出現感冒癥狀。

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