感冒伴發熱期間,應以清熱為主,不宜滋補。
蜂蜜是補氣補中的滋補品。蜂蜜吃多了,寶寶的內熱得不到很好的清理和消除,容易並發其他疾病。
所以發燒的孩子不能喝蜂蜜水,直接喝白開水或者米湯就可以了。如果孩子不喝,可以喝點新鮮果汁,也能達到補水退燒的效果。
孩子多大可以喝蜂蜜水?壹歲前的寶寶不能吃蜂蜜。壹歲以後的寶寶有特殊需求的時候可以吃壹點。
此外,蜂蜜中還可能含有壹些雌激素,長期食用可能會導致寶寶發育過早。所以即使壹歲多的寶寶也不能無限量吃蜂蜜,偶爾加壹點作為調味品。10歲以後,對蜂蜜的限制可以放寬,人基本上可以像成年人壹樣吃蜂蜜了。
如果寶寶誤食蜂蜜,也不用太擔心。蜂蜜雖然會影響寶寶,但不是100%。媽媽們經常在不知情的情況下給寶寶吃蜂蜜或蜂蜜制品。這個時候要多觀察寶寶,尤其是吃完飯後的8~36小時。如果寶寶出現惡心、食欲不振,或者皮膚出現小紅疹(類似過敏現象),最好帶他去醫院檢查,並向醫生說明寶寶吃了蜂蜜。如果寶寶這段時間壹切正常,也不用太擔心。
適量吃蜂蜜可以緩解寶寶的便秘。當妳的寶寶便秘時,有很多方法可以幫助他放松。比如在寶寶腹部順時針做,調整寶寶的生活規律,或者給寶寶吃壹些有利於消化的食物,比如蘋果、香蕉等。
如果這些方法都不管用,可以問問醫生,能不能給寶寶喝點稀釋的蜂蜜水。但是壹歲以下的寶寶最好不要用這種方法。壹歲多的寶寶吃蜂蜜也要註意控制用量。
蜂蜜中含有多種酶,是所有食物中最多的。這些酶可以幫助人體消化吸收,促進人體新陳代謝。蜂蜜能促進胃酸的正常分泌,增強腸道蠕動,可明顯縮短排便時間。
「兒童蜜」真的健康嗎?這種說法沒有科學依據,在國際上也不被認可。
2006年3月1日,《蜂蜜國家標準》實施。其中之壹就是取消“兒蜜”“老蜜”等功能分類和命名方式。應按蜂蜜的來源分類,如槐花蜜、柑橘蜜、荔枝蜜等。
給寶寶吃蜂蜜前先咨詢醫生。壹歲以後,寶寶可以吃壹些含蜂蜜的食物,媽媽在制作時要控制蜂蜜的用量,壹般1/3茶匙就夠了。
而且這些蜂蜜類的食物也不要給寶寶吃太多。蜂蜜中確實含有大量的營養成分,但最好用溫水送服,以防營養成分被破壞。