能稀釋血液的食物。平時以清淡飲食為宜，以素食為主，粗糧細糧。少吃動物內臟和動物脂肪，少吃油炸食品，晚餐少吃肉類和厚味食物及甜食。山楂、黑木耳、大蒜、洋蔥、小蔥、甜椒、蘑菇、草莓、菠蘿、檸檬能抑制血小板聚集，防止血栓形成；類似阿司匹林的抗凝食物有山楂、番茄、紅葡萄、橙子、生姜。有山楂、螺旋藻、芹菜、胡蘿蔔、魔芋、紫菜、海帶、馬齒莧、核桃、玉米、芝麻、蘋果、獼猴桃等。
堅持鍛煉，定期體檢。如散步、慢跑、打太極拳、打羽毛球、爬山、遊泳等。，可以促進血液循環。50歲以上的人要做血液流變學檢查和血小板聚集試驗。根據檢查結果，采取有效的防護措施，減少栓塞性疾病的發生。同時可以動態觀察血液粘度指數，做到心中有數。
藥物治療。在醫生的指導下，選擇壹些抗凝和降低血液粘度的藥物，如常用的益心酮、海藻酸鈉、腸溶阿司匹林、茶色素、鏈激酶、蝮蛇抗栓酶等。還可以選擇壹些活血化瘀的藥物，如復方丹參片、當歸片、絞股藍、川芎、雙嘧達莫(雙嘧達莫)等。