孕婦可以吃牡蠣。
牡蠣籽對女性私處有滋補作用，還能幫助孕婦緩解身體水腫的癥狀。牡蠣的含水量很高，緩解口幹口渴。此外，患有糖尿病或痔瘡的孕婦也有壹定效果。牡蠣含有蛋白質、人體脂肪、碳水化合物、鐵、鈣、磷、碘、維生素、碳水化合物和賴氨酸，是壹種低能量高蛋白食品。蛤肉有養陰明目、散結止咳、化痰的作用，壹些貝類也有益腎潤臟的作用。但是牡蠣屬於寒性食物，不適合多吃。
常見問題:
1.買牡蠣的時候，可以把它提起來拍拍。如果是“梆梆梆”，牡蠣死了；另壹方面，如果是清脆的聲音，牡蠣是活的。
2.海蜇等貝類富含鮮香。做菜時不要加雞精，鹽也不宜多加，以防鮮香流失。牡蠣最好提前壹天泡在自來水裏把土吐出來。
孕婦吃蛤蜊的好處
祛濕止咳化痰
文蛤有養陰利濕、止咳化痰的功效。可生津止渴，有助於消除孕婦水腫和口幹。
孕婦痔瘡的預防
文蛤對孕婦痔瘡也有療效，也是糖尿病孕婦的輔助食療食品。
降低血糖
蛤蜊中的賴氨酸、7-膽固醇和24-亞甲基膽固醇可以促進體內膽固醇的代謝，降低膽固醇水平，維持所有正常的血糖水平，這對糖尿病孕婦非常重要。
放松心情
蚌肉肥美、香甜、新鮮，能提高孕婦食欲，平衡飲食，緩解孕期焦慮。蛤蜊中的營養物質有助於緩解孕期腿部抽筋或貧血。