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失眠吃什麽中藥?

失眠吃什麽中藥好?失眠的治療方法?睡眠是壹個人在壹天的辛苦工作後補充精神和體力的最好方式。然後,有些人面臨壹個問題。什麽問題?就是失眠。什麽是失眠?很簡單,就是晚上躺在床上睡不著,輾轉反側,是壹件很痛苦的事情。那麽,失眠該吃什麽呢?下面小編有壹些中藥可供參考:

1,莉莉:

百合微寒,味苦。能入心經、肺經,有潤肺止咳、清心安神的功效。適用於慢性咳嗽、痰中帶血、心煩驚悸、多夢恍惚等癥狀的失眠患者。百合治失眠的方法是:取百合15 ~ 20g,水煎後服,晚上睡前壹次服完。

2、龍骨:

龍骨性微寒,味甘,能入心經、肝經,有安神、平肝、潛陽之功效。適用於陰虛陽亢型失眠患者,癥見心煩、潮熱、盜汗、夢遺、心悸等。龍骨治療失眠的方法是:取龍骨10 ~ 15g,水煎後服用,可在晚上睡前壹次性服用。

3.琥珀色:

琥珀性平味甘,能入心經、肝經、膀胱經。具有安神、活血化瘀的功效,適用於心悸、多夢、四肢疼痛的失眠患者。用琥珀治療失眠的方法是:將本藥1.5 ~ 3g取出,水煎後服用,晚上睡前可壹次性服用。

4.珍珠母:

珍珠母是貝殼的珍珠層。性寒鹹,能入肝經、心經。具有平肝潛陽、清肝明目的功效。適用於伴有頭暈耳鳴心悸、眼睛幹澀、視物模糊、脅痛、口幹咽燥、心病發熱、肝陽上亢等癥狀的失眠患者。珍珠母治療失眠的方法是將本藥15 ~ 25g去掉,水煎後服用,晚上睡前可壹次性服用。

5、酸棗仁:

酸棗仁性平,味甘,能入心經、肝經,有養心安神、益陰斂汗的功效。適用於伴有煩躁不安、心悸、煩渴、盜汗等癥狀的失眠患者。酸棗仁治療失眠的方法是:將酸棗仁15 ~ 30g去核,搗碎,水煎,晚上睡前壹次性服用。

6.白子仁:

側柏葉性平味甘,能入心經、腎經、大腸經。具有養心安神、潤腸通便的功效,適用於頭暈目眩、面色蒼白、唇釘蒼白、驚悸盜汗、便秘等癥狀的失眠患者。柏子仁治療失眠的方法是將柏子仁去5克,水煎服,晚上睡前可壹次性服用。

7.遠誌:

遠誌性溫,味苦。能入肺經、心經,有寧心安神、化痰開竅之功效。適用於健忘、驚悸、譫妄、咳痰不爽、乳糖腫痛、不安多夢等癥狀的失眠患者。遠誌治療失眠的方法是:取遠誌3克,水煎後服用,晚上睡前可壹次性服用。

8.合歡皮:

合歡皮性平味甘,能入心經、肝經,具有安神解郁、活血消腫的功效,適用於伴有抑郁、煩躁、健忘等情誌抑郁癥狀的失眠患者。合歡皮治療失眠的方法是:取合歡皮10g,水煎,晚上睡前壹次性服用。

9.何首烏:

何首烏。,也叫何首烏。,是何首烏的多年生草本植物。,性平,味甘。能入心經、肝經,有養心安神、通絡祛風之功效。適用於伴有多夢、多汗、四肢關節疼痛等癥狀的失眠患者。何首烏治療失眠的方法。就是:取何首烏9 ~ 15g。並且水煎後服用,晚上睡覺前壹次性服用即可。

10,延胡索:

延胡索性味溫、苦,能入肝經、胃經。具有活血行氣、止痛安神的功效,適用於伴有胸脅脹痛、腹痛、痛經或外傷腫痛等疼痛癥狀的失眠患者。臨床實踐證明,該藥具有良好的催眠作用,其催眠作用會隨著利用強度的增加而加強。用元胡治療失眠的方法是:取元胡1.5 ~ 3g,研成細粉,晚上睡前壹次性服用。

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