胰腺癌常吃！中醫教妳修復胰腺的穴位和食物有哪些？

適當:改善生活習慣，戒酒。

忌:飲酒過度，暴飲暴食。

胰腺是壹個分泌胰島素和控制血糖的器官。還會分泌消化酶幫助小腸吸收營養，但會因為酒精過多而引起炎癥。急性胰腺炎的腹痛，只有屈膝彎腰才能緩解。同時出現腹瀉、惡心、發熱等癥狀。膽結石、高甘油三酯、暴飲暴食、藥物都可能引起急性胰腺炎。

中醫將胰腺炎分為“胸痛”和“胃脘痛”，主要由肝脾不和、氣滯血瘀所致，治療分為急性期和慢性期。急性期要以清熱解毒止嘔為主。蒲公英、半夏、大黃、木香等藥材均可。對於膽結石引起的胰腺炎，可加入山楂、丹參，活血消脂。如果是酒精中毒引起的，可用白茅根、車前子清熱、利尿、解酒；慢性胰腺炎，用柴胡、莪術、香附疏肝理氣止痛。胰腺炎是由胰腺分泌的消化酶不能排入小腸引起的。應該根據病因來處理。如果是膽結石引起的，可以考慮摘除膽囊，戒酒。只有改變習慣，胰腺才能慢慢恢復。

按壓穴位:章門穴。

胰腺壹旦出了問題，只能靠胰腺自身慢慢恢復正常。“掌門穴”可以幫助胰腺盡快恢復正常。

穴位位置:“章門穴”位於側腹第11肋遊離端下方，也就是我們手肘彎曲貼近腋窩，中指放在耳垂上的時候。

* * *方法:用拇指按壓左側章門穴(胰腺所在的位置)1 ~ 3分鐘。

功效:“章門穴”屬於足厥陰肝經，故按壓此穴可疏肝利膽，健脾消積，故可促進胰腺血液循環，調理肝病(肝脾腫大、肝炎等。)，還有助於消化，避免食物在體內堆積，引起肥胖，引發三高疾病，減輕胰腺負擔。

適當:富含葉酸和維生素B6的食物，少吃糖。

禁忌:肥胖、吸煙、高糖飲食。

沈默殺手胰腺癌死亡率極高，60%的患者往往已經到了第四期甚至擴散，無法手術。因此，當出現黃疸、體重減輕、食欲不振、倦怠、腹痛等癥狀時，應考慮就醫。胰腺癌是胰腺細胞產生的惡性腫瘤，與家族史、慢性胰腺炎、糖尿病患者、肥胖或吸煙者有關。

胰腺癌分為胰島癌(5%)和胰腺癌(95%)。中研院研究團隊發現，高糖飲食會損傷胰腺，而低糖飲食可以降低胰腺癌的致癌風險。美國研究還發現，攝入更多葉酸(雞蛋、毛豆、蘑菇等。)和維生素B6(豆類、全谷類、乳制品等。)可以降低患癌風險。

中醫認為，胰腺癌是由於情誌失調，飲食不當，導致肝脾不和，臟腑虛弱，氣滯血瘀所致。前期可用茵陳蒿湯消黃疸，柴胡、防風、半枝蓮、丹參疏肝行氣。後期可用茯苓、延胡索、紅花、女貞子等補氣血。建議40歲以上的高危人群安排定期健康體檢。

藥膳補品:山楂荷葉茶

吃到好吃的，是大家辛苦之後的小福氣。如果不加以控制，會給身體帶來負擔，成為身體的大不幸。除了享受美食，通過中醫“山楂荷葉茶”的食療，不僅可以控制食欲，還可以幫助消化。

材料:荷葉12克，山楂30克。

做法:將所有藥材倒入400c.c的水中煮至200c.c剩余，即可飲用。

功效:荷葉入心、肝、脾經，有消暑利濕、健脾升陽之功效，可止瀉，治頭痛、腹脹、吐血。同時，荷葉所含的纖維能促進大腸蠕動，幫助排便，減少脂肪，防止脂肪堆積，所以多用於減肥。肥胖也是胰腺癌的易發群體之壹，減肥有助於降低患癌風險。