孕婦可以吃鯉魚嗎？很多人都知道，鯉魚的膽汁是有毒的，無論生吞還是熟食，嚴重時還會引起胃腸道癥狀、肝腎功能衰竭、腦水腫、中毒性休克甚至死亡。很多孕媽媽把鯉魚從飲食中剔除，那麽懷孕初期可以吃鯉魚嗎？
孕婦可以吃鯉魚。
孕婦吃鯉魚的好處:鯉魚味甘、性平，入脾、腎、肺經；具有健脾和胃、利水消腫、通乳通乳、清熱解毒、止咳降氣的作用；對各種水腫、浮腫、腹脹、少尿、黃疸、乳腺有益。對胎動不安、妊娠脹氣的孕婦有很好的食療作用。同時，鯉魚富含優質蛋白質，人體消化率可達96%，並能補充人體必需的氨基酸、礦物質、維生素A和維生素d，這些營養成分也非常適合孕婦的需要。孕婦常吃鯉魚，可以補充營養，增強身體的抗病能力。
孕期的飲食需要特別註意平衡。理論上，妳應該多吃些有營養、易消化的食物。鯉魚含有豐富的維生素和礦物質，正是孕婦為胎兒提供營養、孕期註意飲食所需要的。但是，孕婦吃東西也需要註意。
1，不宜多吃。懷孕期間，我們應該保持均衡全面的營養。任何東西都不能過量食用。吃得太多會損害孕婦的健康。
2.選擇新鮮優質的鯉魚。任何新鮮食材做成的菜，味道都很好，營養價值也很高，所以很多人都喜歡。購買時，應盡量購買新鮮材料，盡快食用。另外，鯉魚雖好，但存放時間長了就不適合食用，要低溫避光保存。2.烹飪方法要健康。孕期飲食不宜過重。孕婦吃鯉魚，要盡量避免高油高溫的方式，時間過長，以免上火，消化不良。此外，鯉魚的氨基酸容易被破壞，應避免高溫烹飪。
老人說懷孕了不能吃鯉魚？其實是可以食用的，吃鯉魚對孕婦的健康大有好處。
俗話說“南鯽北鯉”。南方人說鯉魚好吃，北方人覺得鯉魚好。那麽這場PK誰能贏呢？鯽魚生命力強，肉質細嫩香甜，含有大量的鐵、鈣、磷等礦物質，營養成分也很豐富，包括蛋白質、脂肪、維生素A、B等。此外，每100克黑鯽中蛋白質的含量高達20克，僅次於對蝦，且易於消化吸收，經常食用可增強抵抗力。其次，鯽魚具有健脾利濕、活血通絡、和中開胃、溫中降氣的藥用價值，對腎脾虛弱、水腫、潰瘍、氣管炎、哮喘、糖尿病患者有很好的滋補食療作用；對於產後女性，可以補虛下乳。寒冷的冬天，鯽魚的味道特別鮮美，所以民間有“冬天鯽魚，夏天鯰魚”的說法。但感冒發燒期間不宜多吃鯽魚。陽虛內熱者不宜食用，易熱生瘡者也應忌食。此外，鯽魚不宜與大蒜、糖、芥末、蜂蜜、雞肉、麥冬、厚樸同食。北方人喜愛的鯉魚肉質肥嫩，富含人體必需的氨基酸、礦物質、維生素A和維生素D..至於其藥用價值，《本草綱目》中說:鯉魚善小便，故可消腫、黃疸、腳氣、咳嗽濕熱、煮水汽、小便。其實它的利尿效果真的很好。但患有淋巴結核、支氣管哮喘、惡性腫瘤、蕁麻疹、皮膚濕疹等疾病的人應避免食用鯉魚；因為鯉魚是毛，所以上火、煩躁、酸痛的人也要慎重食用。此外，鯉魚不宜與綠豆、芋頭、甘草、南瓜、荊芥、赤小豆、雞肉、豬肝、狗肉、牛羊肉同食，也不宜與朱砂同服。雖然鯽魚和鯉魚都屬於鯉科，在營養價值上各有千秋，但相比較而言，鯽魚因為身體小，刺多，所以略勝壹籌，更適合煲湯。