年輕人總是不把自己的健康當回事，以為自己年輕就很強。經常用冷水洗澡洗腳的人，身體有些發冷。面對這樣的情況，壹定要糾正自己平時的行為，把註意力放在自己的身體上。如果沒有熱水，可以選擇用熱水壺燒。不能拿自己的身體開玩笑，這是極其可怕的現象。年輕時的習慣會在年老後體現出來，會讓妳覺得很難受。
孩子可以去壹些商店給父母買壹個護膝。好的護膝很有效。天氣冷的時候可以自動加熱，讓老人的膝蓋時刻保持溫暖。孩子壹定要多為父母考慮，而不是自己的生活，這樣很自私。老人老了很窮，壹直盼著孩子，盼著能陪著他。用行動證明妳對父母的愛，是最好的方式。
壹般來說，人老了壹定要穿厚衣服，天氣冷了可以選擇穿秋裝秋褲。不要以為初秋穿秋褲會被嘲笑。身體是自己的，身體好才能活得更好。家長唯壹能做的，就是讓孩子不要再為自己操心，讓孩子在工作上不要太操心。如果沒有衣服，壹定要選擇及時購買。妳可以告訴妳的孩子這些需求。