1.止咳潤肺
杏仁粉可止咳平喘，潤腸通便，可治療肺病、咳嗽等疾病。合理使用杏仁粉有助於補肺，增強肺功能。
2.預防高脂血癥
人們平時多吃杏仁粉可以預防高血脂，因為杏仁粉是壹種低脂肪、低熱量的健康食品，可以抑制膽固醇的吸收，加速多余脂肪的分解。此外，人們使用杏仁粉後，可以凈化血液，清理血液中的甘油三酯和膽固醇。經常食用可以防止血脂升高，預防因高血脂引起的其他疾病。
減肥和減肥
杏仁粉含有維生素E和膳食纖維的最佳食物來源。30g杏仁粉可提供6g蛋白質、7.4mg維生素E、3.3g膳食纖維。因為杏仁粉是單不飽和脂肪酸的來源，也就是俗稱的好脂肪，可以產生醫學上常說的假衣食，堅持服用可以起到明顯的瘦身效果。
4.美容養顏，抗衰老
杏仁粉含有大量的營養物質和微量元素。吃杏仁粉可以祛濕散結，清熱解毒，祛斑除皺。對面部痤瘡、色素沈著、皮膚粗糙、面部皺紋有很好的預防作用。經常使用杏仁粉可以有效延緩皮膚衰老，使妳的皮膚有光澤，幹凈，明亮，有彈性。
5.抗腫瘤
溫馨提示:杏仁粉雖然營養豐富，保健效果好，但並不是人人都適合。服用杏仁粉要根據個人的具體情況合理服用，保證身體健康。壹些特殊體質或疾病的人不能服用杏仁粉。希望妳能高度重視。