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吃什麽食物止瀉?

對於腹瀉:

壹般療法

如果原發病難以糾正或尚未發現明顯的原發病因素,以下壹般措施對大多數患者是有益的。

1.糾正不良飲食習慣

吃足夠的食物。

多吃粗纖維含量高的食物,養成多喝水的習慣。

定期口服少量麥麩(膳食纖維25 ~ 30g /d,不適合器質性腸狹窄患者)。

每天飲水量應達到3000毫升。

2.養成良好的生活習慣

日常生活規律,積極參加體育活動,保持樂觀的精神狀態,也有助於改善消化道的功能。

經常吃大魚大肉,稍有不慎,很容易拉肚子。鑒於腹瀉時腸道蠕動增強,腸黏膜滲出和/或分泌增多,腸道菌群失調的特點,止瀉藥物大致可分為幾種,如腸道蠕動抑制劑(如復方苯乙哌啶、益盟停)、收斂止瀉劑(如鞣酸蛋白、堿式碳酸鉍)、黏膜保護劑(如思密達)、微生態制劑(如培菲康、全腸)等。此外,止瀉藥可用於治療腹瀉。

治療腹瀉最重要的是對癥下藥。腹瀉可分為感染性和非感染性。感染性腹瀉是由細菌、病毒、真菌、寄生蟲等病原體引起的,如細菌性痢疾、細菌性食物中毒、病毒性腸炎等。非感染性腹瀉常見於感冒、消化不良、胃腸功能紊亂以及甲亢、糖尿病、尿毒癥等全身性疾病。感染性腹瀉是人體自我保護的壹種表現,可以排出壹些毒素,對人體有益。如果盲目止瀉,對疾病預後不利。止瀉藥原則上只適用於非感染性腹瀉,感染性腹瀉壹般不使用,尤其是急性期,炎癥和中毒癥狀(如高熱)明顯,膿性大便較多時,應視為止瀉藥的絕對禁忌;恢復期,病情明顯好轉,大便無膿。只有水多了,還可以短時間服用止瀉藥。

其次,要註意發病機制和用藥的不同。如果是腸道蠕動增加引起的,如甲亢、糖尿病、胃腸功能紊亂等。,應首選腸蠕動抑制劑,延長腸內容物滯留時間,有利於水分吸收和腹瀉。如果是由於腸黏膜分泌增多引起的,如霍亂、細菌性食物中毒等,可選用收斂劑、吸附劑等,通過抑制腸黏膜分泌、吸附有害毒素來止瀉。如果腹瀉是由於粘膜炎癥和潰瘍引起的滲出增加,可選用粘膜保護劑保護粘膜,清除細菌、病毒和毒素。對於腸道菌群引起的嬰幼兒腹瀉和抗生素相關性腹瀉,應首選微生態制劑。通過補充腸道益生菌,恢復腸道內的微生態平衡,調節胃腸功能,止瀉。有些腹瀉不是單壹因素引起的,酌情聯合用藥為宜。

第三,止瀉只是對癥治療,治療病因才是根本。所以在止瀉補液的同時,也不能忽視對原發病的治療。如果是感染性腹瀉,應使用敏感抗生素控制感染;如果是消化不良引起的,要從調節飲食入手;如果是胃腸功能紊亂引起的,可以選用調節自主神經功能的藥物和鎮靜劑。

過量使用止瀉藥可引起腹脹、便秘和假性腸梗阻。感染性腹瀉服用止瀉藥會掩蓋病情,影響醫生診斷。細菌性痢疾患者服用止瀉藥,往往會影響腸道內細菌和毒素的排泄,加重毒血癥狀,延長病程。用於急性潰瘍性結腸炎的止瀉藥可引起中毒性巨結腸和腸穿孔。另外,復方苯乙基哌啶和可待因含有麻醉成分,長期使用可成癮,慎用。

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