養肝護肝的中草藥，如果肝臟出了問題，就會對我們的生活造成危害，所以保護肝臟非常重要。生活中我們通過飲食來調理肝臟，很多中草藥都有護肝的作用。以下中草藥分享。
養肝護肝中草藥1 1大棗
大棗為我們所熟悉，所以我們總是選擇大棗治療肝炎。這主要是因為大棗中的三萜類物質發揮作用，大棗還可以保肝護肝，增強免疫力，促進蛋白質的合成，防止低蛋白，健脾養肝。
2.枸杞
枸杞有很好的滋補作用。枸杞的主要功能是滋補肝腎，益精明目。經常吃枸杞可以提高免疫力，保護肝臟，預防脂肪肝。此外，枸杞還能起到抗氧化、美容和延緩衰老的作用。
3.丹參
丹參可以改善我們肝臟的微循環，有效降低血液粘度，增強血流量，避免肝細胞缺氧。而且丹參能促進肝細胞再生，具有抗腫瘤和抗肝纖維化作用。
4.莉莉
百合營養豐富。百合含有豐富的蛋白質、脂肪、去甲秋水仙堿等成分，能起到抗肝纖維化和肝硬化的作用。經常吃百合，尤其是新鮮的百合，可以促進皮膚細胞的新陳代謝，有美容養顏的功效。
5.黃芪
我們知道黃芪有補氣養血的作用，特別適合肝病患者。肝病患者特別容易疲勞。黃芪能補氣養血，有效提高機體免疫力，增強機體抵抗力，預防肝病，促進肝病康復。
6、甘草
甘草也是非常好的養肝護肝的中草藥。甘草能減輕肝細胞壞死程度，有效增加肝細胞中糖原和DNA含量，增強肝細胞再生能力，有效抑制肝臟病毒，有助於肝臟健康。
7.靈芝
靈芝是眾所周知的壹種很好的中草藥。靈芝中的靈芝多糖不僅能滋補保肝，還能疏通海難中的血液毒素，增強機體免疫力，提高抗病能力。而且靈芝有助於清除體內自由基，改善肝臟健康。
8.五味子
五味子中的木脂素能增強酶的活性，有效保護肝臟的細胞膜，促進蛋白質和糖原的生成，有效促進肝細胞的修復，抑制肝細胞的持續病變。經常服用五味子可以起到解毒保肝的作用，特別是對於經常飲酒的人。
9.蟲草
冬蟲夏草含有豐富的氨基酸和無機元素，可以保護肝臟，促進肝功能恢復。除此之外，冬蟲夏草還能激活肝細胞的活性，改善肝功能，提高清除病毒的能力。
10，當歸
當歸是補血活血的中草藥。當歸能有效促進肝膽鹽的排除，有效保護肝細胞不受損傷，保肝、健脾、潤肺，提高機體免疫力，還具有防治癌癥的作用。
養肝護肝的中藥2能護肝的中藥有很多，如枸杞、柴胡、黃芪、人參、白茅根、茵陳、五味子、甘草、姜黃、靈芝、桃仁、大黃、金錢草、丹參、當歸、白芍、川芎、三七、豬苓、防己。
此外，臨床上還有很多保肝的中成藥，如疏肝解郁膠囊、護肝片、龍膽瀉肝丸、逍遙丸、黃連上清丸、杞菊地黃丸、羅安化纖丸、扶正化瘀膠囊、復方益肝靈膠囊、肝喜樂膠囊、護肝寧片、復方益肝丸、黨斐利肝寧膠囊、利肝隆顆粒、舒肝片等。
臨床上需要根據不同的證候選擇不同的藥物進行治療。
什麽是泡水養肝護肝？
1，葛根茶
每天喝少量的酒對身體有好處，但是每次喝高了對身體會有很大的危害，特別是對消化道和肝臟。如果長期這樣做，會大大增加患肝硬化和脂肪肝的可能性。
保護肝臟的最好方法是戒酒。如果喝醉了，建議用葛根泡茶。葛根是野葛的花，有醒酒的作用，可以用來泡茶醒酒。
2.菊花茶
白菊花茶和枸杞茶，白菊花茶和枸杞都有清肝保肝的功效。佛手和玫瑰可以疏肝理氣，泡茶也不錯。
另外，酒桌男壹定要多吃維生素C含量高的水果，如橘子、橙子等。維生素B可以保護消化系統，也可以適量補充。飲食上要註意避免吃大魚大肉，這些東西太油膩，容易傷肝。
3.羅漢果泡水
吸煙對肺有傷害是眾所周知的事實，但妳可能不知道，香煙中的有害物質被血液吸收後，會引起心血管疾病，如冠心病、高血壓等。當然，吸煙者經常咳嗽，因為香煙中的有害物質汙染口腔和咽喉。所以，煙民們，趕緊戒煙吧。
4.枸杞茶
每天坐在電腦前瘋狂通關的男人，長時間開車的車主，都有用眼過度，久坐不動的行為。不要認為每天被電腦傷害的只是妳的眼睛。中醫有句話:“遠視傷肝”“久坐傷筋動骨”。對於這樣的男性，專家提醒妳要多運動，多鍛煉。
長期用眼的人多喝清肝明目的菊花茶、枸杞茶。還可以多吃胡蘿蔔和維生素A，保護視力，預防眼疾。
養肝護肝中草藥3 1、大棗
肝功能差的人每天喝棗水1周，可以達到保肝解毒的效果。泡水的時候選擇大紅棗，尤其是新疆產的紅棗，很甜。最好在使用前把它們撕成幾塊。
紅棗的壹個沖泡細節決定了它的功效。棗皮堅韌，不易消化。如果是整棗沖泡，其有效成分很難完全溶出，所以最好將其打碎後再沖泡。還需要註意的是，新鮮的紅棗不宜沖泡或煮沸。這是因為它的維生素C含量很高，用熱水煮會嚴重破壞維生素C。
2.枸杞
枸杞中所含的多糖對肝損傷有壹定的保護作用，可降低血清丙氨酸氨基轉移酶，促進肝損傷的修復。此外，專家對枸杞抗實驗性高脂血癥的量效關系和毒性進行了研究，發現枸杞能有效抑制肝細胞內脂肪的沈積，促進肝細胞的再生。
針對肝血不足引起的眼睛幹澀、視力模糊、頭暈、視疲勞等癥狀，枸杞也有壹定的緩解作用。日常長時間使用電腦引起的眼睛疲勞等癥狀，枸杞泡水可以滋陰明目。另外，天氣熱的時候，也可以用泡水的方法來清肝火。
3.決明子
決明子是壹種中草藥，又叫決明子、黃柏子、石頭豆、假綠豆、荸薺、千裏光。它是豆科草本植物決明子或決明子的成熟種子。味苦、甘、奇，有清肝瀉火、祛風除濕、補腎明目的作用。決明子泡水還具有清肝瀉火、減肥、排毒去油的功效，是電腦家庭、電視家庭等電子產品的絕佳飲品。
決明子10g，白菊花5g，金銀花5g，用開水代茶沖泡，每日1g。具有清肝明目、解毒的作用。
適用於糖尿病伴有口幹、口苦、頭痛、眼腫痛、眼分泌物多、便秘等內火者；對糖尿病合並毛囊炎、疔瘡、癰患者也有效。也適用於上班族，具有降火、增加胃腸蠕動、改善習慣性便秘的功效。
4.五味子
五味子，性味歸經:溫；酸酸甜甜的；入肺、心、腎經。能降低肝損傷引起的血清丙氨酸氨基轉移酶升高。此外，五味子具有抗炎作用以停止肝損傷，激活合成代謝過程以促進受損肝細胞的修復，並增強脫氧核糖核酸(DNA)合成和鳥氨酸脫羧酶的活性以再生肝細胞。
中醫建議五味子要泡水喝，保護肝臟。五味子100g代茶水煎，勤飲，每日1劑。安神，調理肝腎，主治更年期綜合癥，夜眠不安，多夢不安，急躁健忘。壹般需要15天左右才能生效，30-60天即可服用。