2.因為嘌呤來源於食物，除了通過藥物促進尿酸排泄、抑制尿酸形成外，還要配合低嘌呤飲食。痛風患者的飲食原則包括:控制體重，避免超重；避免暴飲暴食；適當補充維生素e；多吃堿性食物，尤其是蔬菜汁和無鹽番茄汁；補充大量水分，促進尿酸排泄，預防腎結石。這裏有壹個食療偏方，也能在壹定程度上緩解痛風。
3.具體:準備絲瓜150g，綠茶5g或茶包，蔥1，鹽適量。將絲瓜去皮，切成1 cm厚的薄片；洋蔥洗凈切段備用；鍋中放入適量的水，先放入絲瓜、蔥、鹽，絲瓜煮軟後，放入綠茶浸泡。本方具有清熱解毒、祛風通絡、利尿的功效，不宜空腹或飯後飲用。貧血患者和經期女性慎用。
4.現代營養學和藥理學研究表明，絲瓜營養豐富，含有大量維生素、礦物質、植物粘液、木糖膠等物質，具有抗炎、鎮痛、利尿作用。綠茶的主要成分是茶多酚、咖啡因、脂多糖、茶氨酸等。具有提神醒腦、清熱解暑、消食化痰、消煩減肥、清心除煩的作用。咖啡因可以刺激腎臟，促進尿液快速排出體外，提高腎臟的過濾率，減少有害物質的滯留。因此，絲瓜茶湯可以加速尿酸的排泄，避免尿酸的形成，可以作為痛風患者的輔助藥膳。
在日常生活中，如果妳受到痛風的影響，可以註意上面介紹的這些食療方法，這樣可以有效的緩解不適癥狀。當然，妳也要聽從醫生的治療建議，采用最科學的治療方案，幫助自己遠離這些疾病。
需要註意的事項