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炒冬瓜怎麽做?外脆裏嫩,還有濃郁的洋蔥香。小孩子吃了之後會說好吃嗎?

炒冬瓜怎麽做?外脆裏嫩,還有濃郁的洋蔥香。小孩子吃了之後會說好吃嗎?冬瓜屬於夏秋季節的時令蔬菜,都是大眾化的蔬菜水果。基本上幾毛錢就能買到壹斤。冬瓜的含水量很高,冬瓜中沒有體脂,所以它的熱值極低,可以防止身體發胖。有清熱化痰的作用,也可蒸、炒、煮。

今天這個炒瓜非常好吃。做出來之後外脆裏嫩,其實還能吃出肉的味道,但是壹點都不覺得油膩。秋天這個瓜當季,8毛錢壹斤,切塊,裹面糊炸,比肉還香!

這道菜是小吃或極好的選擇。有空的時候做壹盤這個菜,壹邊用手機吃,比所有零食都好吃。秋天吃肉比不上這道菜,8毛錢壹斤,容易炒,營養成分比肉還好吃!現在給大家分享壹下這種“炸瓜”食物的做法,喜歡的朋友可以對照菜單來做,給家人壹頓美味,給家人壹份關愛。炒冬瓜食物:冬瓜、蔥、姜、白芝麻、五香粉、鹽、小麥粉、木薯澱粉。練習:

第壹步,提前準備1個冬瓜。在這方面,冬瓜買不到壹塊錢,兩根大蔥,壹塊姜。冬瓜洗凈,去皮削皮,切成均勻的薄片,放入碗中,撒上壹勺食用鹽,拌勻,腌制20分鐘。

第二步,面粉和澱粉各適量壹半,加少許鹽,大蔥切整齊,加壹顆白芝麻和五香粉。然後加入適量冷水調成面糊。面糊不要太稀,要有點粘。

第三步:冬瓜腌制好後,稍微擠壹下冬瓜裏面的水,放入面糊中,提前準備下鍋煎。鍋裏燒油,溫度五成熱,放入裹好面糊的冬瓜,入鍋後不要急著翻面,讓冬瓜裹上面糊炸熟,再翻面。

第四步,把皮膚越來越徹底的變成金黃色,拿出來控制不必要的油脂,趁熱吃味道很好。我們家隔三差五就會做壹次。我的家人喜歡它,永遠不會厭倦它。有零食配零食是很好的。

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