雞蛋羹營養豐富,易於消化吸收。經常吃的孩子可以增強免疫力,平時少生病,還可以增強體質。他們很高。我的孩子可能遺傳了我,對雞蛋羹情有獨鐘。我從沒少給他做過。我非常健康。我才17歲,長得比我高半頭。因為經常做,所以也總結了很多做雞蛋羹的小技巧。做出來的蛋羹鮮嫩滑嫩,特別好吃!
自制蒸雞蛋羹:
材料:雞蛋4個,溫水適量,鹽,胡椒粉,熟蛤蜊,好吃,蔥花。
1.將四個新鮮雞蛋敲入碗中,加入1.5倍溫水用筷子單向完全打散,然後加入適量鹽和胡椒粉調味,再次攪拌均勻。
2.蛋液完全分散後,用我們平時過濾豆漿用的濾網過濾兩次。
3.將蒸好的蛤蜊放在碗底,然後倒入過濾好的蛋液,蓋上保鮮膜,用牙簽打幾個小孔透氣。
4.然後放入蒸鍋,蓋上鍋蓋燒開,再轉中火蒸20分鐘。時間到了,拿出來撒壹點蔥花提鮮,倒入適量的美味調料!
技能總結:
1.加水是蛋羹爽滑可口的關鍵。雞蛋和溫水的比例是最好的。喜歡吃老的可以用1:1的比例,喜歡嫩的可以用1:2的比例,但是不行。
2.蒸蛋羹不要加冷水。用冷水蒸出來的蛋羹會有腥味,還會起蜂窩。也不要燒水。如果把水雞蛋液加熱,直接變成絮狀。最好是加不燙的溫水!
3.雞蛋加水後,不要直接蒸。過濾兩次,過濾掉雜質和浮沫。很多人都錯過了這壹步。難怪蒸出來的蛋羹不滑不細膩!
4.蒸蛋羹的時候,如果單純的放雞蛋,很多孩子都不會喜歡。像我這樣加幾個花蛤,既增加了新鮮度,又營養豐富,小朋友特別喜歡!
5.蒸蛋羹時蓋的保鮮膜壹定要耐高溫,為了孩子的健康。保鮮膜的主要作用是防止蛋羹表面因水蒸氣滴落而不光滑。如果沒有的話,也可以蓋壹盤,但是稍有差錯,不然就不好蒸了!
6.蒸雞蛋羹的時間取決於妳蒸的雞蛋數量和妳用的容器。如果雞蛋少,容器導熱快,8分鐘就能蒸好。如果雞蛋多,容器厚,時間會更長。
蒸雞蛋羹的時候,千萬不要直接上鍋蒸。學會上面的小技巧,妳也可以蒸出壹個細膩光滑無蜂窩的蛋羹!今天的分享到此結束。我是小鳳。如果妳喜歡小楓分享的美食,別忘了關註楓子!