1,足浴療法的小偏方
1,川烏曹無足浴處方
原料:制川烏、制草烏各30克,紅花、木瓜、五靈脂各25克,艾葉15克。
方法:將上述藥材放入鍋中,加適量水煮沸,去渣取汁,將汁倒入浴缸,待水溫適宜時泡腳。每天兩次,每次30分鐘。
功效:本方具有溫經散寒、化瘀止痛的功效。
2.雞血藤浴足方
原料:雞血藤30克,麻黃、制川烏、制草烏、制沒藥、乳香各25克,丹參、桂枝各20克,白芍、赤芍、地龍、延胡索各15克。
方法:將上述藥材放入鍋中,加適量水煎服,將藥液倒入浴缸,待藥液溫度適宜時足浴。每天兩次,每次30分鐘。
功效:本方具有溫經通絡,活血行氣的功效。
3.頭草草浴足處方
原料:透骨草30克,赤芍、川芎、雞血藤、五加皮、海桐皮25克,白芷、紅花、伸筋草15克。
方法:將上述藥材放入鍋中,加適量水煎服,待藥液溫度適宜時足浴,每日2次,每次20分鐘。
功效:本方具有舒筋活絡、祛風除濕的功效。
4.鐵線蓮足浴配方
材料:威靈仙、當歸各25克,陳皮20克,梔子20克,乳香20克,沒藥20克。
方法:將上述配料加水適量,煎煮,取汁倒入浴缸,待溫度適宜時泡腳。每天兩次,每次30分鐘。
功效:本方具有活血止痛的功效。
2、中醫足浴的好處
足浴,俗稱泡腳,是壹種很好的健身方式。有壹句話,春天洗腳,太陽升起來了,去掉;夏天洗腳可以祛暑濕;秋天洗腳,潤肺潤腸;冬天洗腳讓腹部溫暖。
堅持每天泡腳,對關節疼痛、失眠、腳氣、腳汗、凍瘡等全身或局部疾病有壹定的防治作用。
根據中醫經絡理論,足為足三陰經之始,足三陽經之終。腳踝以下至少有66個穴位。用熱水泡腳,就像艾條灸壹樣,具有行氣活血、溫臟腑、養元氣、強腰筋、通血脈、調陰陽、消疲勞、增食欲的作用。現代醫學研究認為,人的足部有無數的神經末梢,它們的壓力感應點與人體的各個部位和器官相連。
足浴可作為內病外治的療法,也可用於各種皮膚病的治療。借助藥性和熱力,疏通經絡,調和氣血,達到祛邪的目的。
加入不同的中草藥泡腳,可以起到不同的調理作用。
太極養元館的中藥泡腳粉是代代相傳的秘方,由藏紅花、川芎、黃精、當歸、透骨草、艾葉、蛇床子、土茯苓等28味中藥精制而成。