？1.調節月經
？茴香富含蛋白質、膳食纖維、脂肪等營養元素。同時含有獨特的茴香腦、茴香酮、茴香醛等，能起到化瘀、暖胃、溫腎散寒、疏肝理氣、散寒止痛的作用。所以經期的女生可以吃茴香調經，減少肝經寒凝引起的脹痛、女性痛經、小腹脹痛等經期疼痛。臨床上常與延胡索、荔枝核、橘核、香附等藥材配伍，以提高其療效。
？2.它可以用作香水。
？它可以作為壹種香料，常用於烹飪面食，如肉類，海鮮和芝麻餅。中醫認為其性溫，味辛，入肝、腎、脾、胃經。具有溫補肝腎、暖胃氣、散結散寒止痛、理氣和胃的作用。可用於治療冷疝腹痛、睪丸偏位、婦女痛經、小腹冷痛、腹脹、厭食嘔吐腹瀉。
？3.茴香調理胃病
？飲食過度，吃多了受涼或者胃裏受涼，脾腎之火不足，那麽妳的胃就會涼。吃了大魚大肉，會很難消化。那麽加茴香可以給脾腎加些柴，讓火燒得更旺。這就是茴香大補腎陽，能暖胃調理胃病的根本原因。壹般來說，中藥中常用茴香養胃，因為茴香中含有的茴香油能刺激胃腸神經和血管，促進消化液分泌，增加胃腸蠕動，排除積氣，具有健胃行氣的功效，適合脾胃虛寒的人食用。如果有些肚子疼，可以在煮飯的時候加點茴香或者在米粥裏加茴香。