1，雞蛋祛濕是真的。
雞蛋能祛濕解毒是真的，因為雞蛋的質地容易吸潮，比如蛋黃軟，蛋殼微孔等等。事實上，我們在生活中可以看到，壹個煮熟的雞蛋，如果當時剝開，蛋黃是亮黃色的，但如果放置壹段時間，冷卻後剝開，就會發現蛋黃表面已經變成了臟藍色，這是因為雞蛋吸收了空氣中的水分。小時候消化不良，老人用雞蛋卷肚子。是因為孩子因為寒濕的凝聚而消化不良，暴飲暴食，所以用雞蛋吸濕可以緩解。
2、滾雞蛋祛濕法
壹般用“滾”的方法用雞蛋祛濕，濕氣侵入身體會感到酸痛不適。具體做法是將壹個帶殼的鮮雞蛋煮熟，煮熟後用布包好，在痛處來回滾動。如果太熱，可以裹厚壹點的布。當妳知道雞蛋在逐漸冷卻的時候，妳可以把殼剝開，直接在痛處滾，直到雞蛋完全涼了。用過的雞蛋不能再吃了，因為水分已經被吸進去了。其實這個時候剝開蛋清，可以看到蛋黃變成了臟藍色，嚴重的時候可能會有小突起。
3.夏天註意防潮
其實最容易導致濕氣入侵的季節是夏季。因為地理氣候的原因，夏天的氣候很熱，空氣濕度很大。所以，夏季最好的防潮方法就是多吃去濕氣的食物。其實生活中有很多祛濕的食物，比如最常見的紅豆，主要作用是利尿消腫，還有蠶豆、薏苡仁等等。這些成分是中醫常用的祛濕的幾種藥。夏天吃這些祛濕食物，不僅能祛濕，還能健脾胃。