問題2:咽喉炎和痰多。上海天佑醫院提醒，生病期間應多喝白開水，飲食宜清淡易消化，如白米粥、面條、藕粉、新鮮蔬菜等。大白菜、絲瓜、冬瓜、西瓜、梨、黃瓜、綠豆、豆腐都有清熱的作用，可以多吃。不吃油膩、黏膩、油炸的食物，魚和肉也不適合吃或少吃。咽炎急性期壹般不宜進補，以免邪氣墜入情網，傷及正氣。如果擔心身體虛弱，可以添加雞蛋、牛奶、瘦肉等來增強元氣。
問題3:為什麽我的喉嚨裏總是有痰？痰多的原因有很多:壹是身體虛弱，中氣不足。因為脾虛，水可以保持濕潤，凝結成痰。二是脾胃虛弱，停滯不前，損傷脾胃；或食生食瓜果，中陽受傷；或因發熱、脾運化不暢等原因飲水過多。能使水保持濕潤，聚集成痰。還有就是吃肥甘，胃裏濁氣蒸，濕熱也能化痰。三、外感病不治，或體弱多病反復外感，肺氣受傷，無法通過水通道將津液輸至膀胱，使水液得以滯留，或痰積於肺，肺氣不利，痰湧於氣道，必然導致咳嗽、痰多。
痰多咳嗽的治療
咳嗽痰多是呼吸道炎癥的常見癥狀，多見於老年人。但咳嗽也是人體的壹種防禦性反應。
痰是呼吸道分泌的粘液，通過咳嗽可以保持自潔和通暢。當妳患有慢性支氣管炎，痰多的時候，壹定要及時把痰咳出來，否則會誘發呼吸道阻塞，引起肺炎。但是如果咳嗽時間長了，痰多了就會變成壹個
這種習慣性疾病，如果不及早治療，還會引起哮喘和氣管炎癥。筆者三年前也有過呼吸道炎癥，痰很多，費了很大力氣才吐出來。為此我老婆不願意和我壹起上街，因為我吐的聲音太大。然後我用三種方法治好了。
1.用消炎藥和祛痰藥，標本兼治。千萬不要濫用止咳藥，只治標不治本，否則會加重病情。
2.自我* * *法:* *鼻子和喉嚨。鼻子* * *:拇指彎曲順著鼻骨，兩側、上下*** 44次。然後將手掌放在喉骨上，雙手上下保持66次。早上壹次，晚上壹次
3.早上起床後* * *前喝壹杯白開水。以上方法要全年堅持，才能看到效果。我用以上方法跑步三年多了，現在呼吸道通暢，壹年四季不咳嗽，痰也少了很多。
問題4:慢性咽炎導致的咽喉部壹直有痰。怎麽解決？朋友，妳的情況可以通過壹些溫和而不* * *緩顏的舒寧青橄欖含片來緩解。含片便於攜帶。喉嚨不舒服的時候，可以吃壹兩片，及時潤喉，防止癥狀加重。在家可以自己做雪梨羅漢果湯代替茶，可以生津潤肺，止咳化痰。方法也簡單。雪梨壹個，羅漢果半個洗凈切碎，放入水中煎半小時，即可服用。希望以上建議對妳有幫助，祝妳早日康復。